# #10- Hábitos (Entrevista a Alberto RJ- Training Around The World)

Episodio de [Academia Espalda Sana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana), de David.

- Publicado: 3 de junio de 2020
- Duración: 49 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/186db790/podcast/play/14518891/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-30%2F78111281-44100-2-065dabc6e2bca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana/episodio/17032942-10-habitos-entrevista-a-alberto-rj-training-around-the-world

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos sobre los hábitos: qué son, se pueden modificar, cómo se adquieren nuevos hábitos, etc. Todo ello explicado de la mano de Alberto RJ creador de la academia de entrenamiento @training.around.the.world . No te olvides se seguir el podcast, de dejarme tu comentario con tu opinión. También me puedes encontrar en Instagram @academia.espalda.sana o en la web https://www.academiaespaldasana.com/

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