# #14- Cuida tu espalda en la menopausia (Entrevista a Nacho Ortuño)

Episodio de [Academia Espalda Sana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana), de David.

- Publicado: 2 de septiembre de 2020
- Duración: 1 h 12 min
- Temporada 2, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/186db790/podcast/play/18926290/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-8-1%2F103538811-44100-2-a6167b1cd0321.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana/episodio/17032936-14-cuida-tu-espalda-en-la-menopausia-entrevista-a-nacho-ortuno

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Nacho Ortuño (especialista en ejercicio y menopausia). Hablamos sobre los cambios que suponen esta etapa de la vida de una mujer, del dolor de espalda durante este periodo, y desmentimos algunas falsas creencias. Te leo en comentarios.

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