# #15- Pequeños pasos, grandes hábitos

Episodio de [Academia Espalda Sana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana), de David.

- Publicado: 16 de septiembre de 2020
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/186db790/podcast/play/19631592/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-8-15%2F107521886-44100-2-b4e6ade22963e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana/episodio/17032934-15-pequenos-pasos-grandes-habitos

## Sobre este episodio

Muchas veces nos emborrachamos de esa ilusión y entusiasmo inicial que tenemos cuando comenzamos algo nuevo y queremos avanzar demasiado deprisa. Esto se ve favorecido por la cultura de la inmediatez en la que vivimos, en la que queremos todo para ya, para anteayer. En el episodio de hoy, te quiero hablar sobre algo que te hará dar grandes pasos. Que te va a ayudar a conseguir tus objetivos. Pero para ello, te pido que reduzcas la velocidad. Tienes que levantar la cabeza y mirar un poco más hacia delante, pensar a largo plazo. ¡EBOOK GRATUITO! Tienes el enlace de descarga en la biografía de mi perfil de Instagram o también a través de https://www.academiaespaldasana.com/guia-espalda-sana/ Como siempre, estaré encantado de que me muestres tu opinión o dudas enviándome un mensaje a mi Instagram (@academia.espalda.sana).

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