# ¿Te han diagnosticado Hernia Discal? - 3 Pasos para empezar SIN MIEDO

Episodio de [Academia Espalda Sana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana), de David.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/186db790/podcast/play/120471475/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-24%2F424795378-44100-2-db104c51072e4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-espalda-sana/episodio/17032914-te-han-diagnosticado-hernia-discal-3-pasos-para-empezar-sin-miedo

## Sobre este episodio

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