# 53. Si te sientes triste haz esto

Episodio de [Academia de Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio), de Frank Roy Erick.

- Publicado: 23 de mayo de 2022
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58fa9404/podcast/play/52431711/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-23%2Fc9d4c706-c631-50ea-0464-bcd2a323e308.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905936-53-si-te-sientes-triste-haz-esto

## Sobre este episodio

La tristeza como antesala de lo grandioso

Anterior: [52. Paz mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905937-52-paz-mental)
Siguiente: [54. Cómo identificar a un Narcisista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905935-54-como-identificar-a-un-narcisista)

## Últimos episodios de Academia de Amor Propio

- [116. Del peor engaño a sanar el Alma: Historia real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/146962748-116-del-peor-engano-a-sanar-el-alma-historia-real) · 25 de octubre de 2026 · 18 min
- [115. Haz esto y se ARREPENTIRÁ...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/8668588-115-haz-esto-y-se-arrepentira) · 18 de octubre de 2026 · 17 min
- [114. SUELTA la CULPA por tu RUPTURA ❤️‍🩹](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/2237702-114-suelta-la-culpa-por-tu-ruptura) · 11 de octubre de 2026 · 10 min
- [113. Quedarte solo después de una ruptura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/1854602-113-quedarte-solo-despues-de-una-ruptura) · 4 de octubre de 2026 · 10 min
- [112. MI EX YA ESTÁ CON ALGUIEN MÁS…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905877-112-mi-ex-ya-esta-con-alguien-mas) · 27 de septiembre de 2026 · 15 min
