# 86. Audio mañanero para corazones rotos.

Episodio de [Academia de Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio), de Frank Roy Erick.

- Publicado: 30 de mayo de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58fa9404/podcast/play/103291990/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-27%2F401110244-44100-2-f36e5a78e6634.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905903-86-audio-mananero-para-corazones-rotos

## Sobre este episodio

Despertar con el corazón roto duele. Pero incluso en medio del duelo… el sol vuelve a salir. Este breve audio es un recordatorio de que tú también puedes levantarte , aunque no tengas fuerzas, aunque duela, aunque hoy no quieras. En solo minuto y medio, quiero hablarle a tu alma cansada y recordarte que tu valor no se rompió con esa despedida . Estás viva. Sigues aquí. Y eso ya es un acto de valentía. Escúchalo antes de empezar el día. Y si puedes… mírate al espejo después. Estás sanando, aunque no lo notes todavía.

Anterior: [85. Audio para poder dormir con el Corazón Roto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905904-85-audio-para-poder-dormir-con-el-corazon-roto)
Siguiente: [87. Cómo aceptar que tu Ex ya no te quiere (si lo quieres todavía)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905902-87-como-aceptar-que-tu-ex-ya-no-te-quiere-si-lo-quieres-todavia)

## Últimos episodios de Academia de Amor Propio

- [116. Del peor engaño a sanar el Alma: Historia real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/146962748-116-del-peor-engano-a-sanar-el-alma-historia-real) · 25 de octubre de 2026 · 18 min
- [115. Haz esto y se ARREPENTIRÁ...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/8668588-115-haz-esto-y-se-arrepentira) · 18 de octubre de 2026 · 17 min
- [114. SUELTA la CULPA por tu RUPTURA ❤️‍🩹](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/2237702-114-suelta-la-culpa-por-tu-ruptura) · 11 de octubre de 2026 · 10 min
- [113. Quedarte solo después de una ruptura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/1854602-113-quedarte-solo-despues-de-una-ruptura) · 4 de octubre de 2026 · 10 min
- [112. MI EX YA ESTÁ CON ALGUIEN MÁS…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905877-112-mi-ex-ya-esta-con-alguien-mas) · 27 de septiembre de 2026 · 15 min