# 88. Qué hacer si ves a tu ex con su NUEVA PAREJA

Episodio de [Academia de Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio), de Frank Roy Erick.

- Publicado: 28 de junio de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58fa9404/podcast/play/104766854/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-28%2Fc1f87b15-1f58-1d47-501c-f6a82a98e8d2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905901-88-que-hacer-si-ves-a-tu-ex-con-su-nueva-pareja

## Sobre este episodio

Ver a tu ex con alguien más puede sentirse como una puñalada en el pecho. Aunque hayas intentado avanzar, esa imagen te sacude por dentro: celos, tristeza, rabia, sensación de reemplazo… todo se activa al mismo tiempo. En este episodio, te acompaño a atravesar ese momento brutal. Vas a entender por qué duele tanto, qué se activa en tu mente y tu cuerpo, y lo más importante: cómo salir de ahí sin destruirte ni idealizar la historia que ya terminó . Si hoy estás luchando contra la imagen de tu ex feliz con otra persona, este episodio no solo te va a calmar… te va a devolver el poder.

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