# 96. Dices que sí cuando sabes que no te hace bien?

Episodio de [Academia de Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio), de Frank Roy Erick.

- Publicado: 10 de agosto de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58fa9404/podcast/play/106583655/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-7%2F644ddb69-9fee-af89-106e-457fe4b11620.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905893-96-dices-que-si-cuando-sabes-que-no-te-hace-bien

## Sobre este episodio

🎙️ ¿Por qué le sigo diciendo que SÍ cuando sé que NO me hace bien? A veces lo sabemos con la cabeza, pero el corazón va por otro camino. 💔 En este episodio hablamos de disonancia cognitiva, dependencia emocional y ese conflicto interno que te hace quedarte donde ya te estás rompiendo. 💭⚡ Aprende por qué sigues repitiendo el mismo patrón… y cómo empezar a decirte que sí a ti. 🫶✨

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