# 100. ❤️‍🩹 Cómo soltar a tu EX sin sentir Ansiedad

Episodio de [Academia de Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio), de Frank Roy Erick.

- Publicado: 21 de marzo de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58fa9404/podcast/play/117250124/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-20%2F420463464-44100-2-92f2c4fbf8879.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905889-100-como-soltar-a-tu-ex-sin-sentir-ansiedad

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