# 110. Dejar de pensar en tu ex - Secreto poderoso

Episodio de [Academia de Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio), de Frank Roy Erick.

- Publicado: 13 de septiembre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58fa9404/podcast/play/125674773/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-13%2F431807320-44100-2-d5e6ec074fb95.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-de-amor-propio/episodio/905879-110-dejar-de-pensar-en-tu-ex-secreto-poderoso

## Sobre este episodio

¿No puedes dejar de pensar en tu ex, aunque sabes que la relación terminó? A veces no se trata de que todavía quieras volver. Tu mente puede seguir buscando a esa persona porque quedó atrapada en un vínculo, una expectativa o una herida que todavía necesita ser atendida. En este episodio te voy a revelar qué hay detrás de esos pensamientos que aparecen una y otra vez, por qué tu mente sigue regresando a tu ex y qué necesitas empezar a cambiar para recuperar tu tranquilidad. Si quieres dejar de vivir con tu ex en la cabeza y comenzar a soltar de verdad, este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo hasta el final y descubre el secreto que puede ayudarte a dejar de alimentar ese ciclo. — Academia de Amor Propio

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