# Vigile lo que ingiere

Episodio de [Academia Cristo Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-cristo-podcast), de Academia Cristo.

- Publicado: 9 de agosto de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2164373/episodes/17591588-vigile-lo-que-ingiere.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/academia-cristo-podcast/episodio/569169-vigile-lo-que-ingiere

## Sobre este episodio

9 de agosto Vigile lo que ingiere Linda Buxa El otro día cenamos aperitivos. Suelo asegurarme de que nuestras comidas tengan verduras o frutas, proteínas y grasas saludables. Pero esa noche todo venía de una caja: desde taquitos hasta palitos de mozzarella, desde nuggets de pollo hasta cuajada de queso frita. A medida que se servía la «comida», todo el mundo comentaba que era de un tono marrón claro, sin un arco iris de colores ni valor nutritivo. Una hora más tarde empezar...

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