# T6 E04 Relajación rápida

Episodio de [Acá Entre 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aca-entre-2), de Daniel Valenzuela Cebreros.

- Publicado: 24 de noviembre de 2023
- Duración: 2 min
- Temporada 6, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/269abf34/podcast/play/75028493/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-24%2F344320708-44100-2-846dcab1d27f5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aca-entre-2/episodio/15257511-t6-e04-relajacion-rapida

## Sobre este episodio

Las ondas del cerebro modifican su frecuencia de acuerdo con la actividad que llevas a cabo. Al estar en Alpha, te permite que tu cuerpo recupere el equilibrio químico y la mente se libere obstáculos, lo que te dará oportunidad de ver las situaciones desde otra perspectiva, más consciente.

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