# #132. Cinco claves para transitar el cambio sin perderte

Episodio de [Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abre-tu-mundo-el-podcast-de-patri-canamero), de Patri Cañamero.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e31766e4/podcast/play/117167064/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-19%2F420345843-44100-2-e703cdc8287f5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abre-tu-mundo-el-podcast-de-patri-canamero/episodio/4986823-132-cinco-claves-para-transitar-el-cambio-sin-perderte

## Sobre este episodio

Si estás viviendo un momento de cambio —lo hayas provocado tú o no— este episodio es para ti. Están siendo tiempos de mucho movimiento. Cambios que llegan. Etapas que se cierran. Situaciones que no esperabas… Y no siempre es fácil sostenerlo. En este episodio te comparto una forma de acompañarte en ese proceso. Para dejar de luchar con lo que es. Para sostenerte en medio de la incertidumbre. Y para entender que, aunque ahora no lo veas… todo esto también te está llevando a otro lugar. ✨ Próximos encuentros 📍 21 de marzo · Encuentro VOLVER A TI Calma Studio Yoga · Torremolinos 📍 6 de abril · Charla Más allá del síntoma La Cala de Mijas Más información e inscripciones: 🌐 ⁠www.patricanamero.com⁠ 📲 Instagram: @patri_canamero #EnfermeraDelAlma #DespertarDeConsciencia #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #PoderPersonal #Coherencia #TransformacionPersonal #PodcastAbreTuMundo

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