# Episodios de Abraza tus Emociones

68 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones

- [Tu Mapa del Amor - Tu herida en la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312944-tu-mapa-del-amor-tu-herida-en-la-pareja) · 28 de septiembre de 2026 · 10 min: Todos llegamos a una relación con una herida. No siempre la misma, no siempre del mismo tamaño, pero siempre está. El problema no es tenerla. El problema es cuando esa herida…
- [Tu Mapa del Amor - Lo que llamas amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312945-tu-mapa-del-amor-lo-que-llamas-amor) · 28 de septiembre de 2026 · 13 min: Amor es la palabra más usada y más mal usada del idioma. La usamos para describir lo que sentimos por nuestra pareja, por nuestra madre, por un platillo favorito y por una…
- [Tu Mapa del Amor - ¿Desde dónde eliges?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312946-tu-mapa-del-amor-desde-donde-eliges) · 22 de septiembre de 2026 · 11 min: Elegir pareja no es un acto tan libre como creemos. Detrás de cada elección hay un mapa emocional que opera en silencio — heridas, patrones, necesidades que no siempre reconocemos…
- [Mi Mapa Personal - ¿Hacia dónde van tus fuerzas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312947-mi-mapa-personal-hacia-donde-van-tus-fuerzas) · 20 de septiembre de 2026 · 12 min: Al final del mapa hay una pregunta que no es filosófica sino completamente práctica. Tus recursos son finitos. Tu tiempo, tu energía, tu atención. Y hacia donde van esos recursos…
- [Mi Mapa Personal - ¿Por qué ahora es diferente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312948-mi-mapa-personal-por-que-ahora-es-diferente) · 20 de septiembre de 2026 · 10 min: No todos los momentos de la vida pesan igual. Hay períodos que se sienten como meseta y hay períodos que se sienten como umbral. Algo cambió, algo se movió, algo que antes…
- [Mi Mapa Personal - ¿Cómo sientes de verdad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312949-mi-mapa-personal-como-sientes-de-verdad) · 20 de septiembre de 2026 · 8 min: Hay personas que saben exactamente lo que sienten en cada momento. Y hay personas que descubren lo que sintieron días después, cuando ya pasó. Entre esos dos extremos hay un…
- [Mi Mapa Personal - Lo que en realidad te mueve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312950-mi-mapa-personal-lo-que-en-realidad-te-mueve) · 19 de septiembre de 2026 · 6 min: Creemos saber qué nos motiva. Lo que queremos, lo que buscamos, por qué hacemos lo que hacemos. Pero hay una diferencia enorme entre la motivación que declaramos y la que…
- [Mi Mapa Personal - ¿Cómo procesas el mundo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312951-mi-mapa-personal-como-procesas-el-mundo) · 19 de septiembre de 2026 · 9 min: No todos percibimos la misma realidad. Dos personas pueden vivir el mismo evento y salir con experiencias completamente distintas, no porque una esté equivocada sino porque sus…
- [Mi Mapa Personal - Tu relación real con el dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312952-mi-mapa-personal-tu-relacion-real-con-el-dinero) · 18 de septiembre de 2026 · 8 min: El dinero no es solo dinero. Es el lugar donde se hacen visibles tus creencias más profundas sobre el merecimiento, la seguridad, el poder y el valor personal. En este episodio…
- [Mi Mapa Personal - La herida que no ves](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312953-mi-mapa-personal-la-herida-que-no-ves) · 18 de septiembre de 2026 · 12 min: Todos tenemos una herida central que opera en silencio. No es necesariamente un trauma dramático ni un evento específico que puedas señalar. A veces es algo más sutil, una…
- [Mi Mapa Personal - ¿Por que haces lo que haces?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312954-mi-mapa-personal-por-que-haces-lo-que-haces) · 18 de septiembre de 2026 · 7 min: Tomamos decisiones todo el día. Pequeñas y grandes. Y casi siempre creemos que sabemos por qué las tomamos. Pero la neurociencia lleva décadas mostrándonos que la mayor parte de…
- [Conoce a tu Hijo - ¿Por qué es tan diferente a sus hermanos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312955-conoce-a-tu-hijo-por-que-es-tan-diferente-a-sus-hermanos) · 18 de septiembre de 2026 · 9 min: Crecieron en la misma casa, con los mismos padres, las mismas reglas y el mismo ambiente. Y sin embargo son completamente distintos. Uno es explosivo y el otro tranquilo. Uno…
- [Conoce a tu Hijo - ¿Por qué no lo motiva nada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312956-conoce-a-tu-hijo-por-que-no-lo-motiva-nada) · 18 de septiembre de 2026 · 8 min: Le compras cosas, le das privilegios, le ofreces premios. Y nada. Indiferencia ante todo. Lo que antes le emocionaba ya no le interesa. Lo que debería importarle no le importa. En…
- [Conoce a tu Hijo - ¿Por qué no rinde en la escuela?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312957-conoce-a-tu-hijo-por-que-no-rinde-en-la-escuela) · 18 de septiembre de 2026 · 7 min: Ves que es inteligente. Lo ves resolver cosas complejas en casa. Pero en la escuela las notas no reflejan nada de eso. Antes de concluir que no se esfuerza o que no le importa, en…
- [Conoce a tu Hijo - ¿Por qué no tiene amigos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312958-conoce-a-tu-hijo-por-que-no-tiene-amigos) · 18 de septiembre de 2026 · 8 min: Tu hijo llega solo del recreo. No lo invitan a los cumpleaños. Ves que quiere conectar pero algo no funciona. Antes de concluir que algo está mal, en este episodio exploramos qué…
- [Conoce a tu Hijo - ¿Por qué en casa es otro niño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312959-conoce-a-tu-hijo-por-que-en-casa-es-otro-nino) · 18 de septiembre de 2026 · 8 min: En la escuela se porta perfecto. Los maestros te dicen que es un encanto. Llegas a casa y es otro niño — berrinches, groserías, explosiones que no entiendes de dónde vienen. O al…
- [Conoce a tu Hijo - ¿Por que llora tanto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312960-conoce-a-tu-hijo-por-que-llora-tanto) · 23 de julio de 2026 · 11 min: ¿Tu hijo llora por cosas que parecen no merecer esa reacción? Antes de pedirle que pare o decirle que no es para tanto, este episodio explica qué está buscando realmente ese…
- [Conoce a tu Hijo - ¿Por que no me hace caso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312961-conoce-a-tu-hijo-por-que-no-me-hace-caso) · 21 de julio de 2026 · 12 min: ¿Por qué tu hijo parece no escucharte aunque estés frente a él? Repetirlo más fuerte no es la solución — y este episodio explica por qué. Hay tres condiciones que el cerebro…
- [Conoce a tu Hijo - ¿Por que explota por nada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312962-conoce-a-tu-hijo-por-que-explota-por-nada) · 21 de julio de 2026 · 12 min: ¿Por qué tu hijo explota por algo que parece insignificante? El calcetín mal puesto, el vaso equivocado, la cuarta vez que pediste lo mismo. En este episodio entendemos qué hay…
- [Salud Mental - Burnout Volver a encontrar el sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312963-salud-mental-burnout-volver-a-encontrar-el-sentido) · 18 de julio de 2026 · 12 min: Recuperarse del burnout no es volver al punto de partida. Es llegar a un lugar diferente — uno donde puedes hacer lo que haces sin que te cueste todo. La recuperación tiene etapas…
- [Salud Mental - Burnout Reconstruir los límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312964-salud-mental-burnout-reconstruir-los-limites) · 18 de julio de 2026 · 11 min: El burnout casi nunca es un accidente. Es el resultado predecible de un sistema sin límites funcionando durante demasiado tiempo. Y si no cambias ese sistema puedes recuperarte…
- [Salud Mental - Burnout ¿Por qué descansar no te cura?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312965-salud-mental-burnout-por-que-descansar-no-te-cura) · 18 de julio de 2026 · 8 min: Te fuiste de vacaciones. Diez días sin correos, sin reuniones, sin el trabajo. Y a los dos días de regresar era como si nunca te hubieras ido. Si eso te pasó, no es que el…
- [Salud Mental - Burnout El costo de ser el que siempre puede](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312966-salud-mental-burnout-el-costo-de-ser-el-que-siempre-puede) · 23 de junio de 2026 · 9 min: Todos saben que pueden llamarte. A cualquier hora. Con cualquier problema. Sabiendo que vas a contestar, que vas a ayudar, que vas a encontrar la manera. Eres el que resuelve. La…
- [Salud Mental - Burnout Cuando lo que amabas ya no es suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312967-salud-mental-burnout-cuando-lo-que-amabas-ya-no-es-suficiente) · 23 de junio de 2026 · 12 min: Elegiste algo. No por obligación, sino porque algo en ti dijo que sí. Y ahora llegas a ese mismo lugar y sientes... nada. O peor que nada. Sientes que no quieres estar ahí. Antes…
- [Salud Mental - Burnout El Mito de Aguantar lo Suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312968-salud-mental-burnout-el-mito-de-aguantar-lo-suficiente) · 23 de junio de 2026 · 9 min: Te enseñaron a admirar a la persona que nunca se queja. Que siempre puede con todo. Que llega primero y se va último. Y nadie te dijo que aguantar no es lo mismo que ser fuerte…
- [Salud Mental - Burnout Las Señales que el Cuerpo Grita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312969-salud-mental-burnout-las-senales-que-el-cuerpo-grita) · 23 de junio de 2026 · 10 min: Tu mente todavía dice "aguanto". Tu cuerpo lleva meses diciendo otra cosa. Dolores de cabeza que aparecen cada tarde. Espalda tensa que no cede. Insomnio — o todo lo contrario…
- [Salud Mental - Burnout ¿Cómo se siente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312970-salud-mental-burnout-como-se-siente) · 22 de junio de 2026 · 8 min: Descansaste. Te fuiste de vacaciones. Dormiste el fin de semana completo. Y regresaste igual. O peor. Si eso te suena, hay algo importante que necesitas escuchar hoy: cansado ya…
- [Mi Adolescente - La adolescencia que tú no procesaste todavía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312971-mi-adolescente-la-adolescencia-que-tu-no-procesaste-todavia) · 21 de junio de 2026 · 13 min: Hay padres que van a entender por primera vez por qué hay conductas de su hijo que los sacan de quicio de una manera desproporcionada.
- [Mi Adolescente - Poner limites sin alejarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312972-mi-adolescente-poner-limites-sin-alejarlo) · 19 de mayo de 2026 · 10 min: Poner límites es una de las situaciones mas controversiales en el desarrollo de los adolescentes y la menos comprendida por los adultos
- [Mi Adolescente - Me dijo que me odia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312973-mi-adolescente-me-dijo-que-me-odia) · 14 de mayo de 2026 · 12 min: La frase mas temida por los padres, una vez que llega no es el fin del mundo, es la oportunidad de descubrir una nueva realidad
- [Mi Adolescente - La importancia de la salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312974-mi-adolescente-la-importancia-de-la-salud-mental) · 14 de mayo de 2026 · 12 min: Hay momentos de crisis que necesitan de ti como padre o madre, la salud mental es importante para prevenir eventos fatales
- [Mi Adolescente - Las redes sociales y su autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312975-mi-adolescente-las-redes-sociales-y-su-autoestima) · 14 de mayo de 2026 · 14 min: La relación directa entre el autoestima de tu hijo adolescente y las redes sociales
- [Mi Adolescente - Se aleja y prefiere a sus amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312976-mi-adolescente-se-aleja-y-prefiere-a-sus-amigos) · 14 de mayo de 2026 · 14 min: Llega el momento en que parece que no eres suficiente porque prefiere pasar mas tiempo con sus amigos
- [Mi Adolescente - Lo que su silencio grita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312977-mi-adolescente-lo-que-su-silencio-grita) · 14 de mayo de 2026 · 15 min: Cuando un adolescente calla, tiene mucho que decir y debes estar ahí para escucharlo
- [Libertad Emocional - Después de la tormenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312978-libertad-emocional-despues-de-la-tormenta) · 13 de mayo de 2026 · 9 min: Ya terminó la tormenta y ahora todo esta en calma, pero... ¿Qué sigue después?
- [Libertad Emocional - El perdón que nadie te enseñó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312979-libertad-emocional-el-perdon-que-nadie-te-enseno) · 13 de mayo de 2026 · 13 min: ¿Que pasaría si perdonaras a la persona más importante de tu vida?
- [Libertad Emocional - La importancia de conectar contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312980-libertad-emocional-la-importancia-de-conectar-contigo) · 13 de mayo de 2026 · 13 min: Para tener relaciones sanas, hay algo que debes hacer primero
- [Libertad Emocional - Cuando la calma es una mentira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312981-libertad-emocional-cuando-la-calma-es-una-mentira) · 13 de mayo de 2026 · 11 min: ¿Conoces a alguien que siempre esta en calma? pero al final del día ¿siente algo que no esta bien?
- [Libertad Emocional - La emoción que te destruye en silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312982-libertad-emocional-la-emocion-que-te-destruye-en-silencio) · 13 de mayo de 2026 · 16 min: Hay una emoción que pasa desapercibida porque hoy en día esta normalizada, sin embargo puede destruirte silenciosamente.
- [Libertad Emocional - Soltar sin Traicionarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312983-libertad-emocional-soltar-sin-traicionarte) · 12 de mayo de 2026 · 15 min: A veces soltar se siente mal, huele a fracaso, a traición, pero... ¿Sabías que puedes lograrlo sin traicionarte?
- [Libertad Emocional - El miedo que no sabias que era miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312984-libertad-emocional-el-miedo-que-no-sabias-que-era-miedo) · 12 de mayo de 2026 · 17 min: Descubre el tipo de miedo que se esconde detrás de la normalidad funcional
- [Libertad Emocional - ¿Qué significa estar bien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312985-libertad-emocional-que-significa-estar-bien) · 12 de mayo de 2026 · 16 min: Muchas veces decimos que estamos bien, pero... ¿En realidad lo estamos?
- [Mi Adolescente - Rebelde sin causa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312986-mi-adolescente-rebelde-sin-causa) · 14 de febrero de 2026 · 12 min: Música nueva agresiva, ropa radical, amigos "raros", opiniones opuestas totales. La VERDAD es NEUROLÓGICA. Es DIFERENCIACIÓN IDENTITARIA BIOLÓGICA. No te rechaza, solo expande su…
- [Mi Adolescente - ¿Por qué miente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312987-mi-adolescente-por-que-miente) · 14 de febrero de 2026 · 13 min: "Estuve estudiando", dice tu hijo de 15. Hay fotos que prueban que estuvo en una fiesta. Tu impulso es confiscar su celular o poner reglas mas estrictas. Tu adolescente NO miente…
- [Mi Adolescente - ¿Por qué explota?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312988-mi-adolescente-por-que-explota) · 13 de febrero de 2026 · 25 min: "¿Déjame en paz!" Portazos. Gritos. Música a todo volumen. Tu adolescente explota y tú piensas: "Ya debería controlarse". No es rebeldía. Es un cerebro con amígdala al 100% y…
- [Especial del día del Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312989-especial-del-dia-del-amor) · 12 de febrero de 2026 · 8 min: En este episodio único compartido entre De amor vive el hombre y Abraza tus emociones , viajamos del romanticismo más intenso hasta la verdad neuroquímica brutal: Tu cerebro…
- [Crianza - Sanando a mi Niño Interior: Cómo Mis Heridas Afectan la Crianza y la Paternidad Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312990-crianza-sanando-a-mi-nino-interior-como-mis-heridas-afectan-la-crianza-y-la) · 13 de octubre de 2025 · 5 min: ¿Tu reacción a la rabieta de tu hijo es desproporcionada? La mayoría de las veces, la frustración que sentimos al criar no es por el niño, sino porque su conducta reactiva una…
- [Crianza - El Duelo y la Pérdida: Cómo Hablar de Tristeza, Cambios y Ausencias con Compasión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312991-crianza-el-duelo-y-la-perdida-como-hablar-de-tristeza-cambios-y-ausencias-con) · 13 de octubre de 2025 · 4 min: El duelo en la infancia, ya sea por una pérdida grande o un cambio menor, es una experiencia esencial que tu hijo necesita procesar, no reprimir. La tristeza es la emoción que nos…
- [Crianza - El Impacto de la Tecnología: Enseñando a los Niños a Autorregularse en la Era Digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312992-crianza-el-impacto-de-la-tecnologia-ensenando-a-los-ninos-a-autorregularse-en-la) · 13 de octubre de 2025 · 7 min: Las pantallas ofrecen una sobrecarga de dopamina que hace que el cerebro infantil se vuelva menos tolerante a la frustración y al aburrimiento. El desafío no es solo el tiempo…
- [Crianza - De la Rivalidad a la Cooperación: Gestionando los Celos y Conflictos entre Hermanos sin Tomar Partido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312993-crianza-de-la-rivalidad-a-la-cooperacion-gestionando-los-celos-y-conflictos-sin) · 13 de octubre de 2025 · 4 min: Los celos entre hermanos no son por el juguete; son por el miedo a perder la atención y el amor incondicional de sus padres. La manera en que gestionas un conflicto entre hermanos…

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