# T2E1 - Ctrl + Alt + Supr = Reinicios - Segunda Temporada

Episodio de [ABRAZA TUS CUARENTAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas), de Mariana Solis y Ricardo Trillo.

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/678a8d75c7bd4ccb268abcd3/e/692483c7ab6de17613c2b96f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956105-t2e1-ctrl-alt-supr-reinicios-segunda-temporada

## Sobre este episodio

¡Vuelve la Segunda Temporada de “Abraza Tus 40s”! Arrancamos con un episodio que es puro botón de reinicio: “Ctrl + Alt + Supr: Los reinicios.” En este regreso hablamos de esos momentos en los que la vida te pide hacer un reset : dejar de Controlar (CTRL) lo que ya pesa, alterar (ALT) el rumbo con intención y suprimir (SUPR) sin culpa de viejos hábitos que ya no te representan. Porque sí, año nuevo, vida nueva… y temporada nueva . Prepárate para un episodio honesto, liberador y lleno de conversaciones que te acompañan mientras rediseñas tu camino en los 40s y más allá. Dale play, reiníciate y abraza tu nueva versión. #AbrazaTus40s #CtrlAltSupr #Reinicios #ResetDeVida #CambioDeHábitos #NuevosComienzos #AñoNuevoVidaNueva #CrecimientoPersonal #MujeresEnSus40s #PodcastEnEspañol Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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