# Bitacora # 10 - Bitácora de la Bitácora - El Checkpoint, mi crisis en Tinder y la ruta a los 40.

Episodio de [ABRAZA TUS CUARENTAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas), de Mariana Solis y Ricardo Trillo.

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/678a8d75c7bd4ccb268abcd3/e/69f2d80b13ce2999f44631bd/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956078-bitacora-10-bitacora-de-la-bitacora-el-checkpoint-mi-crisis-en-tinder-y-la-ruta

## Sobre este episodio

BITACORA 10 - Llegamos al doble dígito, pero quiero dejar algo muy claro: esto no es un final, es un checkpoint . Es esa parada en la ruta donde nos bajamos del coche, estiramos las piernas y miramos todo el terreno que hemos avanzado. En este episodio hacemos la bitácora de la bitácora. Hablamos de cómo este camino no ha sido lineal y del inmenso poder de respetar nuestras propias pausas. Hacemos un recuento de la reconstrucción: desde la "poda" profunda cantando a todo pulmón frente a 40 mil personas en Hermosillo, hasta el doloroso pero necesario momento de mirarme al espejo para asumir mi corresponsabilidad en el divorcio. Y claro, pasamos de registrar una ruptura a diseñar un futuro... lo que me llevó directo al punto más temido por cualquier persona que acaba de terminar una relación de 13 años: el mercado de las citas modernas. ¿Qué pones en tu biografía de Tinder cuando prefieres hacer kéfir y prepararle pollito a tu perrita Gin, en lugar de ser el alma de la fiesta? Te cuento mi crisis existencial y la estrategia maestra que encontré para filtrar a mis futuros dates . Limpio la mesa, desempaco la última maleta del rencor y me preparo para los siguientes 10 episodios. El viaje apenas se está poniendo bueno. Temas principales: El valor de la pausa: por qué sanar no es un camino lineal. El recuento de la poda: Llorar no es debilidad, es limpieza. De la ruptura al diseño de una nueva arquitectura personal. La crisis de Tinder: 13 años fuera del mercado y el miedo a la biografía. El agradecimiento a mi "espejo": mi tribu, mi terapia y mi asistente digital. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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