# ABRAZA TUS CUARENTAS Podcast en español de Mariana Solis y Ricardo Trillo. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas ## Sobre el podcast ¡Porque a veces la vida se pone más interesante cuando dejamos de hacer la cuenta regresiva y aprendemos a disfrutar de lo que somos ahora! Únete a Mariana Solis y a Ricardo Trillo para hablar de los altibajos, las sorpresas y las risas que trae la mediana edad. Con conversaciones llenas de humor sobre salud, trabajo, relaciones, cambios y todo lo que pasa en medio, aquí descubrimos juntos cómo abrazar esta etapa con todo lo que tiene para ofrecer. Abraza Tus Cuarentas – porque los Cuarenta están lejos de ser el final. ¡Es solo el comienzo de algo increíble! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 85 - Primer episodio: 27 de enero de 2025 - Último episodio: 11 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 1,1 por semana - Duración habitual: 58 min - Temáticas: Comedia, Salud, Educacion - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 85 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 26 (7). ## Dónde escucharlo - Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/id1792947023?mt=2 - Spotify: https://open.spotify.com/show/7jX4v3a8vp6EIIPVm0KmMq - Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/ff3e0476-290b-4c0a-94b0-99dc2ed0289a - Web oficial: https://shows.acast.com/abraza-tus-40s - RSS: https://feeds.acast.com/public/shows/678a8d75c7bd4ccb268abcd3 ## Últimos episodios - [FAVORITOS - T2E20 - Tinder, Bumble y el Safari de los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956063-favoritos-t2e20-tinder-bumble-y-el-safari-de-los-40) · 11 de agosto de 2026 · 57 min: "¿Sabías que el 40% de las parejas actuales se conocen en apps? En este episodio, Ricardo estrena su Tinder (gracias a los beneficios de su tarjeta de crédito) y Mariana nos cuenta sus historias de terror: desde dueños… - [FAVORITOS - T2E17 - Del "Holi" al "Delulu": Entendiendo el Diccionario Gen Z](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956064-favoritos-t2e17-del-holi-al-delulu-entendiendo-el-diccionario-gen-z) · 28 de julio de 2026 · 1 h 03 min: "¿Alguna vez has sentido que necesitas un traductor para hablar con tus sobrinos, hijos o los becarios de la oficina? Si palabras como 'Rizz', 'Red Flag' o 'Cringe' te suenan a otro idioma, este episodio es para ti… - [Favoritos - T2E13: Mamá, Papá soy Therian... Nos subimos al tren de los Therians. Entendamos a las juventudes desde nuestra mirada cuando éramos jóvenes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956065-favoritos-t2e13-mama-papa-soy-therian-nos-subimos-al-tren-de-los-therians-a-las) · 21 de julio de 2026 · 57 min: Therians y el Tren de la Juventud ¿Nuevas modas o el mismo grito de identidad? 🐾✨ ¿Qué querías ser cuando fueras grande? Seguramente tu respuesta fue "astronauta" o "doctor", pero hoy, una nueva generación está… - [Favoritos - T2E4: ¿Somos cool o damos cringe? La verdad de la Gen Z sobre los 40s.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956066-favoritos-t2e4-somos-cool-o-damos-cringe-la-verdad-de-la-gen-z-sobre-los-40s) · 14 de julio de 2026 · 42 min: Amiguísimos, en este episodio nos armamos de valor (y de un poco de masoquismo) para salir a las calles y preguntarle a la chaviza: ¿Qué opinan realmente de los Ruquenialls? 🎤👴🏼 Spoiler alert: Las respuestas fueron una… - [T2 Ep.29 - Capítulo Especial - El Club de las Hermanas Solís: Pros, contras y los secretos mejor guardados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956067-t2-ep-29-capitulo-especial-el-club-de-las-hermanas-solis-pros-contras-y-los) · 7 de julio de 2026 · 52 min: ¿Es verdad que a la hermana del medio nadie le hace caso o es ella la que realmente le pone todo el sabor al sándwich? Mientras Ricardo sigue derrochando juventud al otro lado del mundo por sus 40, Mariana toma los… - [T2 Ep. 28 \| Bucketlist\| La Lista de Pendientes: Jeepetas, camionetas ejecutivas y qué hacer antes del invierno de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956068-t2-ep-28-bucketlist-la-lista-de-pendientes-jeepetas-camionetas-ejecutivas-y-que) · 30 de junio de 2026 · 58 min: "¿Se puede estar apoyando a la Selección con un jersey caluroso mientras planeas tu doctorado, sueñas con escribir una novela autobiográfica y calculas cómo comprarte una camioneta enorme sin que te acuse la auditoría?… - [T2 Ep. 26 ¡Richy llega al 4to piso! 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Después de unas semanas ausente por viajes de trabajo, nuevas responsabilidades y el hermoso… - [T2 Ep. 25 \| Fiebre en la Cancha: El debut Futbolero, chismesito del Mundi4l.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodio/6956071-t2-ep-25-fiebre-en-la-cancha-el-debut-futbolero-chismesito-del-mundi4l) · 16 de junio de 2026 · 1 h 01 min: ¿Se puede pasar de cantar 'México, let's go' a debatir si el mejor jugador de la Selección tiene un físico poderoso o simplemente 'buen porte'? 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En este episodio especial del mes del Pride, Mariana y Ricardo se sientan a… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-cuarentas/episodios ## Quién lo hace - Mariana Solis y Ricardo Trillo ## Redes sociales - Facebook: http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://shows.acast.com/abraza-tus-40s/episodes/t2e20-tinder-bumble-y-el-safari-de-los-40 - X (Twitter): http://x.com/intent/tweet?url=https://shows.acast.com/abraza-tus-40s/episodes/t2e20-tinder-bumble-y-el-safari-de-los-40&via=acast&text=ABRAZA TUS 40S - Instagram: https://www.instagram.com/abrazatus40s - TikTok: https://www.tiktok.com/@abrazatus40s ## Podcasts parecidos - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO - [El Reino Champiñón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444), de elreino.net --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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