# Tiempo de decir “NO QUIERO”, aprendamos a poner limites

Episodio de [Abramos la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente), de Daniela Uria.

- Publicado: 17 de junio de 2021
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/57328154/podcast/play/35673497/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-06-17%2F8e6827ac5f89a068c97b96a754ed35bc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563647-tiempo-de-decir-no-quiero-aprendamos-a-poner-limites

## Sobre este episodio

Este podcast es para los que no sabemos como decir no sin inventar excusas. Tampoco sabemos exigir respeto o el cariño que damos en las relaciones. Nos olvidamos nuestros propios límites con nosotros mismos al sobre exigirnos y no parar cuando debemos! Hora de cambiar

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