# Mi cabeza es mi peor enemigo/a

Episodio de [Abramos la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente), de Daniela Uria.

- Publicado: 15 de septiembre de 2021
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/57328154/podcast/play/40347359/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-15%2Fc7a1da09ee39e0701b70bda339bec75e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563641-mi-cabeza-es-mi-peor-enemigo-a

## Sobre este episodio

Sientes que eres tú mismo tu crítico más fuerte?! Tiendes a criticar y juzgar tus acciones o emociones?! Si Esque si! Este es tu podcast!

Anterior: [Cómo regular nuestras emociones con Adri Muñoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563642-como-regular-nuestras-emociones-con-adri-munoz)
Siguiente: [A qué tipo de familia pertenezco? Todos los facts](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563640-a-que-tipo-de-familia-pertenezco-todos-los-facts)

## Últimos episodios de Abramos la Mente

- [Sexualidad, relaciones y pornografia: Lo que nadie te había dicho. con la Sexologa Marie Roy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/7635798-sexualidad-relaciones-y-pornografia-lo-que-nadie-te-habia-dicho-con-la-sexologa) · 17 de octubre de 2026 · 59 min
- [La moda de la delgadez extrema, ozempic y GLP1s con Kamila Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563564-la-moda-de-la-delgadez-extrema-ozempic-y-glp1s-con-kamila-perez) · 21 de septiembre de 2026 · 40 min
- [Mommy and daddy issues: por qué siempre escojo las mismas parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563565-mommy-and-daddy-issues-por-que-siempre-escojo-las-mismas-parejas) · 8 de agosto de 2026 · 50 min
- [Autosabotaje: por que destruyo lo que mas quiero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563566-autosabotaje-por-que-destruyo-lo-que-mas-quiero) · 11 de julio de 2026 · 34 min
- [Nadie le preguntó a papá cómo estaba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563567-nadie-le-pregunto-a-papa-como-estaba) · 13 de junio de 2026 · 46 min