# Perfeccionismo y Autoestima: cómo se relacionan?

Episodio de [Abramos la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente), de Daniela Uria.

- Publicado: 20 de agosto de 2024
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/57328154/podcast/play/90682776/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-20%2F59d2baa9-aaf3-4ef0-38e5-5bf05231f36e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563587-perfeccionismo-y-autoestima-como-se-relacionan

## Sobre este episodio

En este episodio de Abramos la Mente , exploramos cómo el perfeccionismo afecta tu autoestima y bienestar emocional. Descubre cómo romper el ciclo de la autoexigencia y aprender a aceptar tus imperfecciones. Si te sientes atrapado por expectativas imposibles, este episodio es para ti.

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