# Comer con la mente abierta: rede sociales, culpa, TCA y nutrición intuitiva con Nut. Kamila Pérez

Episodio de [Abramos la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente), de Daniela Uria.

- Publicado: 5 de junio de 2025
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 79
- Audio: https://anchor.fm/s/57328154/podcast/play/103674872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-4%2F401593313-44100-2-cf4ec90e31748.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563578-comer-con-la-mente-abierta-rede-sociales-culpa-tca-y-nutricion-intuitiva-con-nut

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con la Kamila Pérez, nutricionista sobre cómo las redes sociales afectan nuestra relación con la comida. ¿Qué es la alimentación consciente? ¿Cómo se relaciona con los trastornos alimenticios y la culpa al comer? Un espacio para repensar lo que comemos… y lo que sentimos al hacerlo.

Anterior: [Cuando la belleza duele: cirugías, estándares y el camino de vuelta al cuerpo con Mariam Barazarte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563579-cuando-la-belleza-duele-cirugias-estandares-y-el-camino-de-vuelta-al-cuerpo-con)
Siguiente: [Por qué nuestra salud mental tiene tanto que ver con nuestra infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563577-por-que-nuestra-salud-mental-tiene-tanto-que-ver-con-nuestra-infancia)

## Últimos episodios de Abramos la Mente

- [Sexualidad, relaciones y pornografia: Lo que nadie te había dicho. con la Sexologa Marie Roy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/7635798-sexualidad-relaciones-y-pornografia-lo-que-nadie-te-habia-dicho-con-la-sexologa) · 17 de octubre de 2026 · 59 min
- [La moda de la delgadez extrema, ozempic y GLP1s con Kamila Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563564-la-moda-de-la-delgadez-extrema-ozempic-y-glp1s-con-kamila-perez) · 21 de septiembre de 2026 · 40 min
- [Mommy and daddy issues: por qué siempre escojo las mismas parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563565-mommy-and-daddy-issues-por-que-siempre-escojo-las-mismas-parejas) · 8 de agosto de 2026 · 50 min
- [Autosabotaje: por que destruyo lo que mas quiero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563566-autosabotaje-por-que-destruyo-lo-que-mas-quiero) · 11 de julio de 2026 · 34 min
- [Nadie le preguntó a papá cómo estaba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563567-nadie-le-pregunto-a-papa-como-estaba) · 13 de junio de 2026 · 46 min