# Tengo un familiar narcisista, cómo lo manejo?

Episodio de [Abramos la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente), de Daniela Uria.

- Publicado: 20 de agosto de 2025
- Duración: 46 min
- Temporada 1, episodio 83
- Audio: https://anchor.fm/s/57328154/podcast/play/107086083/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-19%2F405945820-44100-2-3116fe6b8308c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563576-tengo-un-familiar-narcisista-como-lo-manejo

## Sobre este episodio

Tener un familiar con rasgos o un trastorno narcisista puede ser una de las experiencias más desgastantes y dolorosas. En este episodio exploramos: Qué es y qué no es el narcisismo. Las diferencias entre un padre o madre narcisista. Cómo se manifiestan hermanos narcisistas y dinámicas como el “golden child” o el hijo síntoma. Los efectos en la autoestima, los límites y la salud mental de quienes crecen en estas dinámicas. Estrategias prácticas para poner límites, proteger tu bienestar y empezar un camino de sanación. Este episodio es una guía clara y compasiva para quienes sienten que están atrapados en una relación familiar marcada por el narcisismo.

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