# Autosabotaje: por que destruyo lo que mas quiero

Episodio de [Abramos la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente), de Daniela Uria.

- Publicado: 11 de julio de 2026
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 99
- Audio: https://anchor.fm/s/57328154/podcast/play/122623938/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-9%2F427678236-44100-2-04e707df0176f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563566-autosabotaje-por-que-destruyo-lo-que-mas-quiero

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has saboteado algo que querías muchísimo sin entender por qué? Una relación que iba bien. Un proyecto que tenías a punto. Una oportunidad que dejaste pasar. No fue mala suerte. No fue el momento. Fuiste tú — y lo más probable es que ni te diste cuenta. En este episodio hablo del autosabotaje: qué es realmente, por qué no tiene nada que ver con la fuerza de voluntad y por qué el más peligroso es el que no ves. Hablamos de los esquemas que lo alimentan, del miedo al éxito, del miedo a la intimidad y del fenómeno más extraño de todos: el miedo a ser feliz. Este episodio me costó escribirlo. Porque mientras lo hacía me reconocí en demasiadas cosas.

Anterior: [Nadie le preguntó a papá cómo estaba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563567-nadie-le-pregunto-a-papa-como-estaba)
Siguiente: [Mommy and daddy issues: por qué siempre escojo las mismas parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563565-mommy-and-daddy-issues-por-que-siempre-escojo-las-mismas-parejas)

## Últimos episodios de Abramos la Mente

- [Sexualidad, relaciones y pornografia: Lo que nadie te había dicho. con la Sexologa Marie Roy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/7635798-sexualidad-relaciones-y-pornografia-lo-que-nadie-te-habia-dicho-con-la-sexologa) · 17 de octubre de 2026 · 59 min
- [La moda de la delgadez extrema, ozempic y GLP1s con Kamila Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563564-la-moda-de-la-delgadez-extrema-ozempic-y-glp1s-con-kamila-perez) · 21 de septiembre de 2026 · 40 min
- [Mommy and daddy issues: por qué siempre escojo las mismas parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563565-mommy-and-daddy-issues-por-que-siempre-escojo-las-mismas-parejas) · 8 de agosto de 2026 · 50 min
- [Nadie le preguntó a papá cómo estaba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563567-nadie-le-pregunto-a-papa-como-estaba) · 13 de junio de 2026 · 46 min
- [Neurodivergencia, entre el autodiagnóstico y la realidad con Neuropsic. Emilia Portilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abramos-la-mente/episodio/6563568-neurodivergencia-entre-el-autodiagnostico-y-la-realidad-con-neuropsic-emilia) · 27 de mayo de 2026 · 51 min