# Decir no, sin culpa

Episodio de [AbiertaMente. Psicología, filosofía y más.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-psicologia-filosofia-y-mas), de Helen Flix.

- Publicado: 7 de julio de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/d22e87e0/podcast/play/105158402/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2F403471493-44100-2-e29dcfb2f7b36.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-psicologia-filosofia-y-mas/episodio/1294752-decir-no-sin-culpa

## Sobre este episodio

En este episodio vamos a analizar algo que parece sencillo... y sin embargo nos cuesta tanto... Decir no sin culpa. El arte y la necesidad de poner límites. En el podcast escucharás historias, ejercicios, reflexiones y sobre todo una invitación a cuidarte sin miedo. Helen Flix

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