# T02 - EP01 - ¿Se puede ser realmente feliz?

Episodio de [AbiertaMente - Kotex por Todas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas), de Kotex® por Todas.

- Publicado: 10 de enero de 2024
- Duración: 37 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://content.rss.com/episodes/195928/1294939/abiertamente/2024_01_10_00_40_11_e8c0d617-ebae-438a-b057-28993e6a5d3a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas/episodio/2285718-t02-ep01-se-puede-ser-realmente-feliz

## Sobre este episodio

Valentina Luján, experta en ciencias de la felicidad, y Elyfer Torres platican sobre las herramientas que nos pueden ayudar a alcanzar la plenitud y el bienestar. Y tú, ¿sabes qué es la felicidad? ¡No te pierdas este episodio!

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