# Episodios de Abierta Mente 310 episodios, del más reciente al más antiguo · página 7. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente - [Tu peor enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582059-tu-peor-enemigo) · 1 de noviembre de 2018 · 35 min: El 3 de noviembre serán 20 años desde que el primo mayor de mi familia paterna se suicidó. Yo estaba muy chiquita para entender este momento tan doloroso, pero lo viví a mi manera… - [Media vida para aprender, y la otra mitad para olvidar lo aprendido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582060-media-vida-para-aprender-y-la-otra-mitad-para-olvidar-lo-aprendido) · 20 de octubre de 2018 · 34 min: Para quienes tienen hijos, y para quienes deseen sanar su pasado y hacer las paces con su niño interior, en este episodio hablo de la importancia de olvidar "el deber ser" para… - [Usted no sabe quien soy yo, pero yo sí!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582061-usted-no-sabe-quien-soy-yo-pero-yo-si) · 11 de octubre de 2018 · 36 min: En el podcast de hoy les comparto toda la historia del yoga en mi vida. Y aprovecho mi camino, el único que conozco, para hablar de la importancia de explorar nuestros talentos y… - [Mi cuerpo, mi templo. Lecciones de autocuidado con la Dra. Pilar Restrepo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582062-mi-cuerpo-mi-templo-lecciones-de-autocuidado-con-la-dra-pilar-restrepo) · 1 de octubre de 2018 · 46 min: No te comprometas a hacer nada que te saque del equilibrio, a vivir tan rígidamente que alimentes el cuerpo pero que vivas en permanente estrés. Vivir sano tiene más que ver con… - [El paquete completo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582063-el-paquete-completo) · 20 de septiembre de 2018 · 34 min: Cada nueva etapa de la vida llega con sorpresas y retos distintos. Aprender a amar o al menos a aceptar el paquete completo, es difícil a veces, pero es una garantía para estar en… - [Seres naturalmente felices. La entrevista con Antonio Jorge Larruy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582064-seres-naturalmente-felices-la-entrevista-con-antonio-jorge-larruy) · 11 de septiembre de 2018 · 1 h 05 min: Durante los últimos meses he tenido el placer de leer y saborear el libro Vivir sin pensar, vivir en plenitud. Luego conocí a su autor, Antonio Jorge Larruy en una conversación… - [Pedir disculpas por ser quien soy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582065-pedir-disculpas-por-ser-quien-soy) · 1 de septiembre de 2018 · 36 min: En este episodio hablo del muy común sentimiento de la envidia. De porqué muchas veces sentimos que debemos ocultar o disimular que estamos bien, para no hacer sentir mal a otros… - [Sanar el cuerpo para sanar el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582066-sanar-el-cuerpo-para-sanar-el-alma) · 21 de agosto de 2018 · 51 min: La nutrición, la salud y una autoimagen positiva, son bases fundamentales para crecer también espiritualmente. Mientras el cuerpo esté sano, será una herramienta más que un… - [Acerca de la buena suerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582067-acerca-de-la-buena-suerte) · 10 de agosto de 2018 · 35 min: En este capítulo analizaremos qué es la buena suerte! ¿De verdad existe? O, ¿es más bien producto de la disciplina? Anaisa aprovecha el tema para leer un hermoso cuento que… - [Nuevos Comienzos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582068-nuevos-comienzos) · 28 de julio de 2018 · 33 min: En este episodio, Anaisa explica la manera práctica para empezar una búsqueda de crecimiento personal o espiritual. Aprovecha la ocasión del estreno del Podcast, para contarle a… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodios.md?pagina=6