# La tristeza desde la orilla de la vida

Episodio de [Abierta Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente), de Ana Isabel Santa María.

- Publicado: 21 de agosto de 2019
- Duración: 1 h 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1074285a8/podcast/play/105491962/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-14%2F403901880-44100-2-eb8bff9689d9236c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1582030-la-tristeza-desde-la-orilla-de-la-vida

## Sobre este episodio

Cuando la tristeza se instala en la vida, generalmente llega por la puerta de atrás y empieza a robarse la alegría, las ganas de vivir y la esperanza. Si se convierte en tormenta arrasa con las mejores relaciones y en los momentos más oscuros, se lleva a muchas personas que no soportan sus propios miedos e incertidumbres. En el episodio de hoy, Claudia Cárdenas una profesora de yoga con la que me crucé en mi camino, comparte su historia de tristeza y esperanza con una generosidad infinita.

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