# Salud mental, un reto posible.

Episodio de [Abierta Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente), de Ana Isabel Santa María.

- Publicado: 21 de junio de 2020
- Duración: 1 h 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1074285a8/podcast/play/105492058/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-14%2F403902003-44100-2-7862fa1338d47c24.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1581997-salud-mental-un-reto-posible

## Sobre este episodio

En esta conversación con la dra. Amalia Londoño hablamos de la posibilidad real de construir salud mental desde hábitos simples y cotidianos. Quitamos el tabú a los tratamientos psiquiátricos y contamos sobre la línea que cuando se cruza, requiere de ayuda de expertos.

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