# Perdonar es ir al pasado y volver sano y salvo.

Episodio de [Abierta Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente), de Ana Isabel Santa María.

- Publicado: 21 de marzo de 2021
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1074285a8/podcast/play/105491790/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-14%2F403901842-44100-2-49e3f299e6be0cfd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1581970-perdonar-es-ir-al-pasado-y-volver-sano-y-salvo

## Sobre este episodio

Sin ser una experta, les ofrezco lo que sé, lo que he vivido y lo que he aprendido del perdón desde muchos enfoques diferentes. Entendiendo siempre que el perdón es un regalo que uno se da a sí mismo independientemente de que la otra persona lo pida o no. El perdón es una liberación del alma, una renuncia a cargar el peso, la amargura y el rencor, una invitación a no perder la alegría de la vida y a seguir confiando. Fácil de decir, difícil de hacer... pero absolutamente posible, sobre todo desde el sanar el YO y la parte que permitió que sucediera.

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