# Una vida repleta de vida. Con: la Dra. Pilar Restrepo

Episodio de [Abierta Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente), de Ana Isabel Santa María.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 13 min
- Temporada 8, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/1074285a8/podcast/play/116718693/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-10%2F419745408-44100-2-f207c04ac626b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abierta-mente/episodio/1581783-una-vida-repleta-de-vida-con-la-dra-pilar-restrepo

## Sobre este episodio

A propósito de su nuevo libro ¿estás inflamado?, quise invitar a la dra Pilar Restrepo. No me imaginaban que la grabación iba a coincidir con la semana siguiente de la muerte de su hermana- quiénes lean su libro entenderán por qué es tan relevante- Este es pues un epiosodio lleno de ciencia, pero también de emotividad. Un episodio para entender que el cuidarse no debe excluir el gozo, la espontaneidad y una vida que de verdad esté repleta de VIDA y no solo de reglas.

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