# Episodios de ABC de la productividad

401 episodios, del más reciente al más antiguo · página 7. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad

- [101. 8 Pasos para tener Consistente en tus Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216032-101-8-pasos-para-tener-consistente-en-tus-habitos) · 11 de octubre de 2021 · 29 min: ¿QUÉ HÁBITO SIGUE ESPERANDO QUE LLEGUE EL LUNES? 😬 Es tan clásico que atrasemos la implementación de hábitos como ejercicio 🏋🏻‍♀️ o "dieta" (prefiero pensar que es buena…
- [100. 💜💛 Disminuye la Procrastinación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216033-100-disminuye-la-procrastinacion) · 4 de octubre de 2021 · 25 min: ¿SIENTES QUE PROCRASTINACIÓN ES TU SEGUNDO NOMBRE? 😬 Todas procrastinamos, unas más que otras tal vez, pero todas hemos tenido la situación de aplazar tareas 📄 que debíamos haber…
- [99. 😴 Tiempo para Descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216034-99-tiempo-para-descansar) · 27 de septiembre de 2021 · 14 min: TE HAS SENTIDO CULPABLE POR TOMAR UN DESCANSO 😅 Si me dices que sí, no serías la única. Nos enseñaron que productividad es estar en constante acción. Ten tu agenda llena de…
- [98- 🕰 6 Técnicas de Manejo de Tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216035-98-6-tecnicas-de-manejo-de-tiempo) · 20 de septiembre de 2021 · 20 min: 😩 EL TIEMPO NUNCA SERÁ SUFICIENTE 😬 Se tenía que decir y se dijo… Aunque tengas 20, 24, 30, 38 horas en un día, apuesto lo que sea que siempre tendrías más que hacer, algo que se…
- [97. Como Aumentar tu Concentración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216036-97-como-aumentar-tu-concentracion) · 13 de septiembre de 2021 · 17 min: ¿NO TE LOGRAS CONCENTRAR? 😣 Muchas veces he escuchado de estudiantes que no terminan las tareas porque les falta concentración 🧘🏻‍♀️ ¿te pasa? En especial si están estudiando o…
- [96. 🕰 8 Tips para Ganar más Tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216037-96-8-tips-para-ganar-mas-tiempo) · 6 de septiembre de 2021 · 20 min: ¿TE ENCANTARÍA TENER 36 HORAS AL DÍA? 😱😱😱 A mí también, pero sorry 😬 no te puedo conceder eso. Aunque estoy segura que con 36 hrs aún se quedarían cosas por hacer 🤣🤣🤣 Lo que si te…
- [95. 🌞Crea tu Dia Productivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216038-95-crea-tu-dia-productivo) · 30 de agosto de 2021 · 18 min: HAY UNA SORPRESA 🎉🎈🎊 HOY no es cualquier episodio...hoy te revelo algo muy especial 🪄 Te lo cuento en el episodios #95 de ABC de la Productividad, dónde te voy a contar de como…
- [94. 3️⃣Pasos para Crear tu Rutina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216039-94-3-pasos-para-crear-tu-rutina) · 23 de agosto de 2021 · 22 min: Ahora que están empezando las clases, trabajos presenciales y terminando el verano es BIEN probable que tu rutina haya sido afectada. En especial la de la mañana, esa que nos…
- [93. 👋🏼 Déjalo ir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216040-93-dejalo-ir) · 16 de agosto de 2021 · 17 min: A veces nos queremos aferrar tanto a una idea o sueño que no podemos ver que no nos conviene...o que simplemente por aceptar que no estará en nuestra vida es que de verdad regresa…
- [92. ▶️ Como retomar el Plan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216041-92-como-retomar-el-plan) · 9 de agosto de 2021 · 13 min: Te ha pasado que retomar la rutina luego de una pausa se hace muy cuesta arriba 😬. Ese momento de prepararnos nuevamente para volver a la "realidad" del plan a tus metas puede ser…
- [91. ⏸️ Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216042-91-pausa) · 2 de agosto de 2021 · 9 min: Tomar un respiro 😌, pausar, detenerse y descansar es PRODUCTIVO. Por mucho tiempo pensé que estar ocupada y constantemente haciendo algo era productividad. 😢 Pero me encontraba…
- [90. 😔Mi Plan Fracasó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216043-90-mi-plan-fracaso) · 19 de julio de 2021 · 22 min: Los planes a veces terminan en el zafacón 🗑😬 Sip, muchas veces planifiqué, organicé y nada salió como pensado...dentro de mucha frustración, llanto y sufrimiento tuve que aceptar…
- [89- 💢3 Errores al Organizarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216044-89-3-errores-al-organizarte) · 12 de julio de 2021 · 12 min: ¿Te pasa que quieres hacer de TODO, TODO el tiempo? 😔 Este es un de los mayores errores que podemos cometer cuando nos estamos organizando. Así que te quiero avisar para que…
- [88. 🛑 ¿Qué te está deteniendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216045-88-que-te-esta-deteniendo) · 5 de julio de 2021 · 12 min: ¿¿Estás logrando lo que te propones o te sientes estancada?? 😩 Puede que estés pasando por alguna situación o pensamiento que no te deje moverte. Que te frene de 🛑 lograr lo que…
- [87. 🧠Sácalo de tu Cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216046-87-sacalo-de-tu-cabeza) · 21 de junio de 2021 · 13 min: Te pasa que tienes 20 cosas dando vueltas en tu Cabeza 🧠 y no sabes cómo empezar a Organizarlas??!?! 😬 Muchas veces no logramos lo que queremos porque lo dejamos en cabeza y todos…
- [86. 😌 Date Permiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216047-86-date-permiso) · 14 de junio de 2021 · 14 min: No siempre vamos a poder con todo😔, habrán momentos en los que nos sentiremos abrumadas. Darnos el permiso de pausar ✋🏼, de reevaluar y de re-estructutrar las metas y la forma que…
- [85. 😬 Hacer diligencias está del cara'](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216048-85-hacer-diligencias-esta-del-cara) · 7 de junio de 2021 · 20 min: Había olvidado lo que es hacer diligencias en Puerto Rico 🇵🇷 😬 En estas semanas dónde sigo trabajando en @lasterrazaspr , han sido de mucho trabajo y diligencias. Esto me ha dado…
- [84. 🗂️ Mi Metodología de Organización](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216049-84-mi-metodologia-de-organizacion) · 31 de mayo de 2021 · 15 min: Se que no a todas se nos da la Organización tal fácil y fluida, por eso comparto contigo los 7 Pasos de Mi Metodología de Organización, que me ha ayudado a lograr más Metas de lo…
- [83. 🎩 Balancea tu Roles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216050-83-balancea-tu-roles) · 23 de mayo de 2021 · 15 min: No quieres hacer de TODO en TODO momento, mejor escoge hacer lo que necesitas Intencionalmente. 🙋🏻‍♀️ Escoge pasar tiempo con tu familia intensionalmente, trabajar en tu negocio…
- [82. ❌ Deja de estar Ocupada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216051-82-deja-de-estar-ocupada) · 20 de mayo de 2021 · 5 min: PRODUCTIVIDAD NO ES HACER Y HACER....ES HACER LAS COSAS CORRECTAS...😘 SI en el TEST del Episodio #81 tus contestaciones fueron mayormente SI, TIENES que escuchar este episodio…
- [81. 😬 ¿Ocupada o Productiva?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216052-81-ocupada-o-productiva) · 17 de mayo de 2021 · 10 min: PRODUCTIVIDAD NO ES HACER Y HACER....ES HACER LAS COSAS CORRECTAS...😘 Tantas veces que tenemos un día cargado, pero al final no sentimos que fuimos productivas porque no logramos…
- [80. 🚫Mitos sobre la Productividad 3 de 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216053-80-mitos-sobre-la-productividad-3-de-3) · 14 de mayo de 2021 · 10 min: HOY es el último episodio de la MINI Serie sobre Mitos de la Productividad, escucha el episodio #80 🎙 de ABC de la Productividad. La productividad se puede prestar Muchas Veces a…
- [79. 🚫Mitos sobre la Productividad 2 de 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216054-79-mitos-sobre-la-productividad-2-de-3) · 12 de mayo de 2021 · 11 min: La productividad se puede prestar Muchas Veces a ideas erróneas...que si hay que levantarse a x hora para ser productiva, o si hay que hacer esto otro porque si no, no eres…
- [78. 🚫Mitos sobre Productividad 1 de 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216055-78-mitos-sobre-productividad-1-de-3) · 10 de mayo de 2021 · 10 min: La productividad se puede prestar Muchas Veces a ideas erróneas...que si hay que levantarse a x hora para ser productiva, o si hay que hacer esto otro porque si no, no eres…
- [77. 📝Organízate con tu Planificación Mensual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216056-77-organizate-con-tu-planificacion-mensual) · 3 de mayo de 2021 · 17 min: 📝 Empieza un Nuevo Mes y con él debes tener un plan claro y específico de lo que quieres lograr. Para arrancar Mayo con el pie derecho te comparto pasos para que empieces a…
- [76. 😣 Resolviendo Imprevistos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216057-76-resolviendo-imprevistos) · 26 de abril de 2021 · 21 min: Preparaste la semana "perfectamente" balanceada, y ya lunes se presentan inconvenientes e imprevistos que lo cambian todo 😓 ¿te ha pasado? 🙋🏻‍♀️ Yo si. Y aunque es frustrante tuve…
- [75. 😣Porque Procrastinas...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216058-75-porque-procrastinas) · 19 de abril de 2021 · 15 min: Para lograr balance hay que Accionar 🙈 y muchas veces ignoramos o evitamos esa acción y empezamos a procrastinar. ¿Te suena familiar esta palabra?😬 Una de las principales razones…
- [74. 🏗️ Construye tu Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216059-74-construye-tu-balance) · 12 de abril de 2021 · 10 min: Detenernos 🛑 y reflexionar sobre lo que es para nosotras balance de vida y trabajo es muy necesario para poder proporcionar un cambio. Pero aún más importante es ir identificando…
- [73. ⚖️ Balancea tu Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216060-73-balancea-tu-vida) · 5 de abril de 2021 · 12 min: ¿No sientes el balance que quieres entre tu vida personal y tu empleo o negocio? 😣 ¿Nunca sientes que estás organizada para conquistar tu día? 😩 Entre tanta cosa que tienes en tu…
- [72. 📈Evaluación de tus Metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216061-72-evaluacion-de-tus-metas) · 29 de marzo de 2021 · 25 min: 🧐 Sin lugar a dudas lo que más me ha permitido ser perseverante es la evaluación periódica. Todas las semanas, tomo unos 10-15 minutos 🕰 para revisar como estuvieron mis metas y…
- [71.🔋Lo que te quita y da Energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216062-71-lo-que-te-quita-y-da-energia) · 22 de marzo de 2021 · 40 min: Para hablar de productividad hay que mencionar la gestión de ⚡️energía. Sin energía no podemos trabajar productivamente 🙁 en lo que necesitamos, por eso en el episodio #71 te…
- [70. 🏆Recompénsate por tus logros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216063-70-recompensate-por-tus-logros) · 15 de marzo de 2021 · 12 min: ¿A quién no le gustan los premios? 🏆🥇 Creo que es instintivo querer un reconocimiento cuando ponemos el esfuerzo en lograr algo que te propones. Pero, ¿haces eso cuando te…
- [69. 😉 9 Tips para Perseverar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216064-69-9-tips-para-perseverar) · 8 de marzo de 2021 · 21 min: Más de 7 años intentando hacer ejercicio semanalmente, me han enseñado que perseverar es una cuestión mental. Lo que crees, como te hablas y lo que sientes mientras trabajas en…
- [68. 🏃🏻‍♀️6 Errores que no te dejan Perseverar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216065-68-6-errores-que-no-te-dejan-perseverar) · 1 de marzo de 2021 · 12 min: ¿Cuándo fue la última vez que comenzaste a trabajar en una meta y al poco tiempo te quitaste? 😬 Desististe porque nos cuesta ser perseverantes y mantenernos constantes hacia lo…
- [67. 🤩 Beneficios del Accountability](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216066-67-beneficios-del-accountability) · 22 de febrero de 2021 · 14 min: El Accountability enfocado en tus metas, tiene muchísimos beneficios que aún no te he contado. Pero no dejaré que se termine el mes sin hablarte de los beneficios de que…
- [66. 🤝¿Cómo funciona un grupo de Accountability?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216067-66-como-funciona-un-grupo-de-accountability) · 15 de febrero de 2021 · 23 min: Ya que conoces los Tipos de Accountability, ¿cómo funciona y es la dinámica dentro de un "Accountability Group"? 🤔 🎙 En este episodio hablamos de cómo es que funciona un grupo de…
- [65- Tipos de Accountability](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216068-65-tipos-de-accountability) · 8 de febrero de 2021 · 19 min: Una de las claves para lograr mis metas ha sido sin lugar a dudas el "Accountability" 🤝 Es una estrategia poderosísima que puede ser la diferencia entre alcanzar lo que deseas o…
- [64. ❌ Errores al Pedir Apoyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216069-64-errores-al-pedir-apoyo) · 1 de febrero de 2021 · 17 min: Soy fiel creyente que llegamos más lejos cuando se trabaja en 🤝equipo, cuando hay apoyo envuelto. Pensando 💭 en este tema quiero hablarte 🗣 de varios errores que se pueden cometer…
- [63. 🦹 Eliminar Hábitos Negativos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216070-63-eliminar-habitos-negativos) · 25 de enero de 2021 · 14 min: Así como quieres incorporar hábitos nuevos (y Positivos!) a tu Vida, es probable que hayas identificado algunos hábitos no tan buenos que quisieras eliminar 🚫 de tu vida. Tal vez…
- [62- 11 Consejos para Mantener tus Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216071-62-11-consejos-para-mantener-tus-habitos) · 18 de enero de 2021 · 16 min: Cómo estamos comenzando el año, es muy probable que tu enfoque y pompeaera con los hábitos esté bien arriba 🙌🏽 Pero recuerda que queremos que esos hábitos se mantengan en el…
- [61. 👣 6 Pasos para Formar Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216072-61-6-pasos-para-formar-habitos) · 11 de enero de 2021 · 14 min: El comienzo del año se presta para querer tener hábitos nuevos 🙌🏼, pero si queremos llegar a mayo con el hábito y que no sea cuestión de algunos días, hay que hacer cambios. !En…
- [60. 🧐 Conoce tus Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216073-60-conoce-tus-habitos) · 4 de enero de 2021 · 14 min: ¿Conoces tus hábitos diarios, aún los más inconscientes? 🤔 ¿Entiendes los que pasa en tu cerebro 🧠 cuando sigues un patrón de un hábito negativo? ☝🏽Empecemos el año contestando…
- [59. 🎊 Celebra tus Metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216074-59-celebra-tus-metas) · 28 de diciembre de 2020 · 22 min: 🎉🎊Último Lunes del año y en el episodio #59 de ABC de la Productividad te invito a Celebrar 💃🏽🕺🏽 (Y te confieso que lloro en este…) Cierra el año celebrando 🥳 y evaluando tus…
- [58. 🌟 Persistencia en tus Metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216075-58-persistencia-en-tus-metas) · 21 de diciembre de 2020 · 18 min: Y lo más complejo para lo último, persistir 😬 Si, lo sé todo lo anterior puede ser bastante simple hasta que nos toca hacerlo día tras día tras día...☀️ Por eso la persistencia en…
- [57. 🎬 Acción Productiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216076-57-accion-productiva) · 14 de diciembre de 2020 · 18 min: El plan se ve bonito en Papel 📝 pero no se manifestará solo. Necesitas accionar consciente y consistente para lograr eso que te trazaste. 🤍 Hablemos entonces de acción productiva…
- [56. ✍🏼 Organiza tus Metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216077-56-organiza-tus-metas) · 7 de diciembre de 2020 · 18 min: Decir que quieres cumplir x o y cosa en 2021 no es suficiente... 🤭 Hay que organizar y Hacer un Plan de cómo las vas a lograr 😉 Por eso en el episodio #56 de 🎙 ABC de la…
- [55. 🕒 El tiempo es clave](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216078-55-el-tiempo-es-clave) · 30 de noviembre de 2020 · 13 min: Escribir ✍️ tus metas y hacer un plan para lograrlas no es suficiente para hacerlas realidad. Hay que actuar, pero inteligentemente. Y una de las cosas inteligentes 🧐 que puedes…
- [54. 🌟 Visualización y Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216079-54-visualizacion-y-proposito) · 23 de noviembre de 2020 · 15 min: ¿Cómo se ve tu 2021? A 6 semanas de darle la bienvenida 👋🏼 al año nuevo hay que ir haciendo el plan de lo que queremos crear. Por eso compartiré contigo los pasos que necesitas…
- [53. 💡 12 Tips de Productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216080-53-12-tips-de-productividad) · 2 de noviembre de 2020 · 17 min: Ya celebramos 1 año del lanzamiento 🚀 de ABC de la Productividad. Sumamente feliz y agradecida por el respaldo y apoyo al proyecto quiero regalarte 1 tip de Productividad por cada…
- [52. 🤝 Relaciones Productivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216081-52-relaciones-productivas) · 26 de octubre de 2020 · 17 min: No es tanto lo que sabes, si no a quién conoces. 😉 No estoy segura cuando escuché esto, pero si puedo decir que encierra muchísima verdad. No siempre es el conocimiento que…

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