# 128. Break Productivo con Sumi Amaya

Episodio de [ABC de la productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad), de Zair Torres.

- Publicado: 18 de abril de 2022
- Duración: 52 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/abycdelaproductividad/128-_Break_Productivo_con_Sumi_Amaya.mp3?dest-id=1662212
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1216005-128-break-productivo-con-sumi-amaya

## Sobre este episodio

Sé que entre hijos, trabajo, negocio, pareja, es fácil decir NO tengo tiempo para mí, pero quiero darte un NEWS FLASH!!! Si Tú no estás bien, NO podrás dar lo MEJOR a los demás. Así que tienes que dedicarte tiempo TODOS LOS DÍAS. Justo para hablarnos de self-care, qué podemos hacer para cuidarnos, te traigo una invitada mega especial. Terapeuta holística por sobre 15 años de experiencia y con ella tuve una conversación para el Break Productivo. Puedes escuchar el episodio en: 📲 iTunes 📲 YouTube 📲 Spotify 📲 Stitcher Para ver la entrevista, pasa por YouTube Conecta con Sumi en Instagram! Para seguirla dale click aquí Descarga la Guia para crear una Rutina Mañanera Efectiva, solo visita www.zairdali.com Únete al grupo privado Comunidad Productiva dando click aquí Si no quieres hacer pasar por el proceso de preparar un plan para tus metas SOLA, yo lo hago por ti y te acompaño en el proceso. Solo separa una llamada conmigo aquí

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