# El amor propio empieza en 1 minuto

Episodio de [ABC de la productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad), de Zair Torres.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 188
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/abycdelaproductividad/T3_Ep_188-_El_Amor_Propio_Empieza_en_1_Minuto_.mp3?dest-id=1662212
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abc-de-la-productividad/episodio/1215749-el-amor-propio-empieza-en-1-minuto

## Sobre este episodio

¿Sigues esperando tener un día completo libre para dedicarte tiempo? Este episodio va a cambiar tu perspectiva por completo. El amor propio no necesita largas horas ni escenarios perfectos. Necesita instantes conscientes e intencionales. Y hoy te muestro exactamente cómo empezar – aunque solo tengas 1 minuto. ✨ En este episodio descubrirás: Por qué estás esperando el momento perfecto (y cómo eso te mantiene estancada) Dónde realmente vive el amor propio – spoiler: no es en el spa Acciones pequeñas que puedes hacer HOY (literal, en menos de 2 minutos) Qué hacer cuando tu self-date no se logra (porque cancelar sin reprogramar NO es opción) Por qué el teléfono está arruinando tus citas contigo misma 🎯 TALLER: AGENDA CON PROPÓSITO ¿Sabes que debes dedicarte tiempo pero no sabes cómo organizarte para lograrlo? Este taller es para ti. Aprende los 3 pasos para organizar tu tiempo contemplando el amor propio y autocuidado – sin culpa, sin sobrecarga, con compasión y estrategia. Solo 3 espacios a $25, reservando por ATH Movil (787-375-7493), puedes escribirme por Whatsapp si tienes preguntas 💫 Conecta conmigo: Instagram , Facebook , Web , contacto@zairdali.com

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