# DIRECTO 24 ENERO: 10 HÁBITOS MATUTINOS

Episodio de [Aarón Castro - ENTRENA TU MENTALIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aaron-castro-entrena-tu-mentalidad), de Aarón Castro.

- Publicado: 25 de enero de 2020
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dc52af8/podcast/play/9943040/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-0-25%2F45130459-44100-2-7538a5c10d985.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aaron-castro-entrena-tu-mentalidad/episodio/6580596-directo-24-enero-10-habitos-matutinos

## Sobre este episodio

1. Recuerda tus sueños. 2. Haz la cama 3. Bebe agua 4. Cepilla tus dientes con la mano izquierda 5. Respiración profunda 6. Te caliente 7. Escribe en tu diario 8. Ejercicio 9. Smoothie para el cerebro 10. Leer Sígueme en mis redes: Instagram: https://www.instagram.com/soyaaroncastro/ Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/40iQzizMn7iaCBZr6720nO Facebook: https://www.facebook.com/soyaaroncastro/ TikTok: http://vm.tiktok.com/m7DBBA/

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