Aprende Más Sobre La Dieta Pegana Y Aplícala En Tu Vida
Sobre este episodio
La dieta pegana es un estilo de alimentación inspirado en dos de las tendencias dietéticas más populares: paleo y vegana. Según su creador, el Dr. Mark Hyman, la dieta pegan promueve una salud óptima al reducir la inflamación y equilibrar el azúcar en la sangre. Sin embargo, algunos componentes de esta dieta siguen siendo controvertidos.