# ¿Te Acuestas con Sueños o con Miedo? Así Cambias Tu Realidad

Episodio de [Aarón Castro - ENTRENA TU MENTALIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aaron-castro-entrena-tu-mentalidad), de Aarón Castro.

- Publicado: 23 de abril de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dc52af8/podcast/play/101659986/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-23%2F398868293-44100-2-217bdcd35a39c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aaron-castro-entrena-tu-mentalidad/episodio/6579982-te-acuestas-con-suenos-o-con-miedo-asi-cambias-tu-realidad

## Sobre este episodio

Cada noche tienes una oportunidad brutal que la mayoría desperdicia: hablarle a tu mente antes de dormir. Pero no lo haces. Te vas a la cama con ansiedad, con miedo, con la cabeza llena de mierda que no has resuelto. Y luego te preguntas por qué te levantas igual de perdido.¿Quieres dejar de vivir con el freno echado? Pues empieza por dejar de acostarte con pensamientos de derrota. Este vídeo no es motivación barata. Si tú no programas tu mente, alguien más lo hará por ti… y no le va a importar lo que tú sueñas.

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