# Experta En Protocolo: Cómo Hacer Que Te Respeten De Inmediato Al Llegar “Come Con Las Manos”

Episodio de [A Una Palabra con Adrià Solà Pastor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-una-palabra-con-adria-sola-pastor).

- Publicado: 12 de octubre de 2026
- Duración: 2 h 13 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-una-palabra-con-adria-sola-pastor/episodio/8644865-experta-en-protocolo-como-hacer-que-te-respeten-de-inmediato-al-llegar-come-con

## Sobre este episodio

🔐 Desbloquea en 90 minutos la versión de ti capaz de conseguir la vida que hoy ves en otros. Reserva tu plaza gratis para el 3 de noviembre: ⁠https://institutodecomunicacion.com/vmze⁠Mar Casas, una de las grandes expertas en elegancia y protocolo, revela cómo ganar autoridad, respeto y presencia desde el primer segundo sin necesidad de decir una palabra. Descubre los códigos que utilizan las personas más influyentes, los gestos que pueden hacerte perder valor sin darte cuenta y cómo utilizar tu forma de vestir, moverte y relacionarte para proyectar una presencia mucho más poderosa.En esta entrevista descubrirás:◼️ Cómo ganar autoridad sin decir una palabra◼️ Qué gestos pueden hacerte perder valor sin darte cuenta◼️ Los códigos de protocolo que utilizan las élites◼️ Cómo vestir para proyectar poder y elegancia◼️ Cómo evitar errores que pueden perjudicar tu imagen y tu carreraSigue a Adrià: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adriasolapastor/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apúntate a nuestra newsletter y recibe un regalo (super) potente: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://adriasolapastor.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CONTACTO DE LOS INVITADOSInstagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marcasas.protocolo/⁠Comenta en el carrusel y gana una mentoria con la gran Mar Casas: ⁠https://www.instagram.com/p/DXkHq6GjOim/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==⁠ESTO ES LO QUE VERÁS:00:00 Si no vistes bien eres manipulable04:18 Qué es realmente el protocolo (y por qué no es solo de élites)08:12 Cómo cambiar tu imagen para ascender en el trabajo11:07 Ver, oír y callar: la regla que protege tu reputación13:39 Lo que tus gestos dicen de ti sin que hables22:31 Cómo se comportan realmente las élites27:35 Por qué necesitas aprender a decir no31:15 Cómo ser generoso sin que abusen de ti38:15 Cómo tratar a un camarero (y qué dice de ti)42:30 Por qué la mesa es clave para negociar y hacer amigos49:13 Cómo sentar a tus invitados según tu objetivo55:40 Cómo ser un caballero hoy: puertas, escaleras y aceras1:02:45 Por qué cada cubierto está donde está1:05:59 De dónde vienen el tenedor y la servilleta1:14:47 Ruleta: citas1:20:40 Cómo pedir la cuenta y quién debe pagar1:28:31 Cómo organizar un cumpleaños sin quedar mal1:30:56 Cómo la ropa cambia cómo te sientes y te ven1:36:16 Por qué los que más tienen visten sencillo1:45:13 Por qué el tacón es símbolo de seducción y poder1:46:05 Por qué vestir bien te hace menos manipulable1:49:42 Empieza por los zapatos para cambiar tu imagen1:56:13 Cómo negocian rusos, japoneses y árabes2:01:42 Por qué la calma siempre gana2:08:22 La nueva élite ya no es política, es digital2:10:49 Estás A Una Palabra de Cambiar Tu VidaiSi te ha gustado este episodio recuerda visitar mi canal de YouTube y valorar el trabajo de todo el equipo con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! Te veo en el próximo episodio

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