# Tu Refugio Interior

Episodio de [A un Respiro de tu Felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad), de Andrés Mahavir.

- Publicado: 27 de agosto de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fd74b140/podcast/play/107448147/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-27%2F4aff49e9-e6e3-8432-d2ef-8c085a3d2242.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136454-tu-refugio-interior

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio voy a guiarte para que encuentres un lugar seguro en tu interior, donde podrás regresar cuantas veces sea necesario cuando quieras calma y protección. Gracias por acompañarme en esta meditación, si tienes alguna sugerencia puedes escribirme a mi Instagram en @andresmahaviryoga, donde estaré feliz de leerte y responderte, y recuerda: "Un respiro consciente puede cambiar tu día" namasté.

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