# Respirar a Través del Miedo

Episodio de [A un Respiro de tu Felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad), de Andrés Mahavir.

- Publicado: 5 de abril de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fd74b140/podcast/play/117996768/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-5%2Fae1ab15c-6de7-5d8b-2198-361fa9e03dda.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136422-respirar-a-traves-del-miedo

## Sobre este episodio

Hoy vamos a hacer una practica cuando el miedo aparece y como podemos sobrellevarlo a través de nuestra respiración, con la intención de crear un espacio y podamos verlo con mas presencia, lo hacemos juntos, dale!

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