# A un Respiro de tu Felicidad Podcast en español de Andrés Mahavir. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad ## Sobre el podcast En este espacio quiero mostrarte que gran parte de la solución a nuestros problemas personales lo llevamos dentro y que solo nos falta saber usar las herramientas necesarias como la meditación y la respiración activa para encontrar las respuestas que tanto estamos buscando, te invito a que lo hagamos juntos, muchas gracias por estar aquí 🙏🏼 ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 44 - Primer episodio: 11 de noviembre de 2024 - Último episodio: 1 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,3 al mes - Duración habitual: 8 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Arte - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 44 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (6). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jose00370 - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jose00370 - RSS: https://anchor.fm/s/fd74b140/podcast/rss ## Últimos episodios - [Conversaciones para volver a ti #3 \| La herida que te hace complacer a todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136394-conversaciones-para-volver-a-ti-3-la-herida-que-te-hace-complacer-a-todos) · 1 de octubre de 2026 · 6 min: ¿Te ha pasado que te adaptas, cambias tu forma de ser, para que no te dejen de querer? Hoy hablamos del miedo al rechazo: de dónde puede venir, y por qué reconocerlo es el primer paso para dejar de vivir con una máscara. - [Conversaciones para volver a ti #2 El apego disfrazado de placer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136399-conversaciones-para-volver-a-ti-2-el-apego-disfrazado-de-placer) · 20 de septiembre de 2026 · 6 min: ¿Alguna vez sentiste que dejabas de ser tú por estar pendiente de alguien más? En este episodio hablamos de esos patrones que confundimos con amor, y de por qué el placer, cuando no está bien encaminado, termina… - [Conversaciones para volver a ti #1 \| ¿Por qué me cuesta tanto sentir lo que siento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136400-conversaciones-para-volver-a-ti-1-por-que-me-cuesta-tanto-sentir-lo-que-siento) · 7 de septiembre de 2026 · 16 min: 🌿 Conversaciones para volver a ti #1 A veces no es la emoción lo que más nos pesa, sino todo lo que hacemos para intentar entenderla, evitarla o hacer que desaparezca. En este episodio reflexionamos sobre algo que yo… - [Volver A Ti Con Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136402-volver-a-ti-con-amor) · 13 de julio de 2026 · 11 min: 🤍 ¿Y si comenzaras a hablarte con la misma ternura con la que hablas a alguien que amas? En esta meditación guiada cultivaremos el amor propio desde un lugar realista y compasivo. No se trata de sentirte perfecto, sino… - [Todo Se Esta Acomodando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136404-todo-se-esta-acomodando) · 5 de julio de 2026 · 9 min: 🌱 A veces queremos tener todas las respuestas antes de dar el siguiente paso. Pero la vida, como la naturaleza, tiene sus propios tiempos. En esta meditación guiada aprenderás a respirar con más calma frente a la… - [Soltando Pensamientos Repetitivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136405-soltando-pensamientos-repetitivos) · 22 de junio de 2026 · 10 min: 🌿 A veces no son las situaciones las que nos agotan, sino los pensamientos que vuelven una y otra vez. En esta meditación guiada aprenderás una práctica sencilla para observar tu mente con más calma, sin luchar contra… - [Recordar Lo Que Ya Es](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136410-recordar-lo-que-ya-es) · 15 de junio de 2026 · 9 min: 🌸 En esta meditación guiada aprenderás a reconectar con la gratitud desde un lugar simple y auténtico. A través de la respiración consciente y la observación interior, te invito a reconocer todo aquello que ya está… - [Dejar Pasar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136412-dejar-pasar) · 6 de mayo de 2026 · 7 min: Hola buscadores, como están? Hoy les quiero invitar a una practica para esos momentos en que la mente da vueltas y vueltas sobre los mismos pensamientos. Hagámoslo juntos dale! Namaste. - [Volver a la Calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136414-volver-a-la-calma) · 6 de mayo de 2026 · 7 min: 🌊 Si estás sintiendo ansiedad o inquietud, esta meditación es un espacio para volver a la calma. A través de la respiración consciente y la observación sin juicio, podrás acompañar lo que sientes con mayor suavidad. No… - [Enfocar la mente, abrir el corazón \| Meditación antes de trabajar o estudiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodio/6136415-enfocar-la-mente-abrir-el-corazon-meditacion-antes-de-trabajar-o-estudiar) · 26 de abril de 2026 · 7 min: 🎯 Antes de comenzar tu trabajo o estudio, regálate unos minutos para centrar tu mente y enfocar tu energía. En esta meditación guiada, te acompaño a calmar los pensamientos, conectar con tu respiración y establecer una… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-un-respiro-de-tu-felicidad/episodios ## Quién lo hace - Andrés Mahavir ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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