Episodios de A Umbral Podcast

52 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. Las gafas van más allá de la estética | Roger Puig #50

    1 de octubre de 2026 · 55 min · Episodio 50

    Volvemos a los episodios de A Umbral podcast con una entrevista de lo más curiosa. Seguramente pocas veces te hayas preguntado por qué comprar un tipo de gafa u otro para la bici…

  2. ¿Es seguro llegar a mi pulso máximo? Cardiología aplicada al ciclismo con Gonzalo Grazioli

    22 de abril de 2026 · 1 h 05 min

    Hoy nos sentamos a charlar con el Dr. Gonzalo Grazioli en un episodio donde no nos guardamos absolutamente nada. Hablamos sin filtros, directos al grano y poniendo sobre la mesa…

  3. La confianza en los corredores es clave | Pau Zamora #48

    12 de abril de 2026 · 1 h 11 min · Episodio 48

    En este episodio hablamos con el manager del Buff-BH, Pau Zamora, sobre los presupuestos de los equipos, el trabajo con los corredores y como afrontar el nuevo paradigma del…

  4. El cliente está cambiando ¿Cómo adaptarse? #47

    9 de marzo de 2026 · 59 min

    En el episodio de hoy charlamos con Adolfo Delgao, manager de Sanferbike, una de las tiendas de referencia en Madrid y en internet que nos cuenta como esta el sector ciclista…

  5. Los retos de la industria del ciclismo desde dentro 🤐 Miguel Pina, CEO de Mondraker

    18 de febrero de 2026 · 1 h 01 min · Episodio 46

    Volvemos con otra temporada más de los podcast de los Talatalks. El invitado de hoy es nada más y nada menos que el CEO de Mondraker, Miguel Pina. Hablaremos de como ha ido…

  6. Zona 2 en la base, torque y entrenamiento de fuerza 🏋🏼 | TalaTalks #45

    18 de diciembre de 2025 · 1 h 08 min · Episodio 45

    Volvemos con un episodio de los que os gustan, de entrenamiento y rendimiento, con Álvaro Pérez y Kilian Folguera, ambos relacionados con el entrenamiento en ciclismo. Si quieres…

  7. Lo que no te han contado sobre China y el futuro de las bicis eléctricas | TalaTalks #44

    12 de noviembre de 2025 · 1 h 17 min · Episodio 44

    Ramón Núñez, Country Manager de Orbea, nos habla sin filtros de cómo está entrando China en el mercado, del crecimiento de las bicis eléctricas, de hacia donde va el mundo de la…

  8. Transmitir emociones es clave para un evento | TalaTalks #43

    9 de octubre de 2025 · 1 h 06 min · Episodio 43

    En el episodio de hoy charlamos con Pablo Bosch sobre la importancia de saber transmitir emociones en los eventos deportivos en ciclismo. Nos cuenta cuales son sus trucos y sus…

  9. La realidad de una Epic Series desde dentro, Swiss Epic 😯 | TalaTalks #42

    21 de agosto de 2025 · 1 h 17 min · Episodio 13

    En este episodio charlo con mi compañero Victor Jurado de lo que nos ha parecido la prueba de MTB de la Swiss Epic, una de las mejores carreras del mundo. Hablamos del coste que…

  10. Hablo de todo... IA, las mejores carreras, tipo de bicis, redes 🤓 | TalaTalks #41

    6 de agosto de 2025 · 1 h 26 min · Episodio 12

    Último podcast de esta primera mitad de temporada donde hablo de como ha ido a nivel ciclista y a nivel profesional esta parte del año y respondo a todas vuestras preguntas sobre…

  11. No vas a rendir si no cuidas asi tu nutrición | TalaTalks #40

    23 de julio de 2025 · 1 h 06 min · Episodio 7

    El el podcast de hoy hablamos con Daniel Escaño, nutricionista, sobre todas las claves para mejorar tu rendimiento encima de la bici. Charlaremos sobre si los hidratos deben ser…

  12. Especial Andorra Epic ¡A punto de abandonar! | TalanetaTalks #2

    9 de julio de 2025 · 1 h 01 min

    Segundo especial de los Talatalks, denominado TalanetaTalks en honor al nombre de mi furgoneta. En este caso charlamos con Marta Torá (Movistar Gravel Squad), actual campeona de…

  13. Los valores del ciclismo valen para la política 😳 | TalaTalks #39

    25 de junio de 2025 · 57 min · Episodio 10

    El el podcast de hoy charlamos con Alberto Tomé, Director General de Deportes de la Comunidad de Madrid y gran aficionado a la bici. Con él aprenderemos como funcionan las…

  14. Especial QH ¡Más que una marcha! | TalanetaTalks #1

    23 de junio de 2025 · 55 min

    Primer especial de los Talatalks denominado TalanetaTalks en honor al nombre de mi furgoneta. En este caso charlamos con Jesús "Chiquitín" sobre cual ha sido nuestra experiencia…

  15. Un ejemplo de constancia 💪 Lucas Ordoñez| TalaTalks #38

    11 de junio de 2025 · 1 h 11 min · Episodio 9

    En el podcast de hoy charlamos con un invitado que tiene una historia capaz de inspirar a muchos deportistas. Lucas Ordoñez fue el primer piloto de GT en pasar de la pantalla a la…

  16. Detrás de la inscripción a una carrera UCI 🤯 | TalaTalks #37

    21 de mayo de 2025 · 1 h 10 min · Episodio 8

    En el podcast de hoy charlamos con dos invitados. El primero Alex Puente, organizador de Colina Triste y The Bandit, que nos desgrana todo lo que hay detrás de organizar una…

  17. La revolución de los datos en el ciclismo 📊 | TalaTalks #36

    7 de mayo de 2025 · 1 h 06 min · Episodio 7

    En el podcast de hoy nos hemos desplazado a Girona para correr Traka y aprovechar para charlar con Javier Angulo, analista de datos del equipo de ciclismo Lidl-Trek. Nos contará…

  18. Bici, trabajo y familia, un equilibrio complejo ⚖️ | TalaTalks #35

    23 de abril de 2025 · 1 h 31 min · Episodio 7

    En el podcast de hoy charlamos con Carlos Martín, más conocido como Charly the Mechanic, una de las patas de Bicilab. Este invitado viene al podcast para hacer de reflejo a muchos…

  19. ¿Es tan importante el FTP o entrenar en Z2 en bici? 👨🏻‍🎓 | TalaTalks #34

    9 de abril de 2025 · 2 h 13 min · Episodio 5

    El el podcast de hoy charlamos con Yago Alcalde (CyR) y Jorge Blasco sobre entrenamiento en ciclismo. Desglosamos los principios de entrenamiento, hablamos del FTP, del…

  20. ¿MTB o Gravel?¿Tamaño de neumático?¿Desarrollos? ❌ | TalaTalks #33

    26 de marzo de 2025 · 2 h 00 min · Episodio 4

    Estrenamos formato/sección de este podcast con los episodios de grupeta y que mejor que hacerlo chalando del gravel. Está claro que esta modalidad de ciclismo cada vez tiene más…

  21. Detrás del material de bici que compras 🛒 | Team Bike | TalaTalks #32

    12 de marzo de 2025 · 1 h 03 min · Episodio 3

    El el podcast de hoy hablamos con Gaspar, ex CEO de una de las mayores distribuidoras de material de ciclismo en España. Nos contará como es la cadena que hay detrás de la mayoría…

  22. Alix, el DaVinci del deporte español e historia viva del ciclismo 💡 | TalaTalks #31

    26 de febrero de 2025 · 2 h 08 min · Episodio 2

    Por fin nos pasamos al formato presencial y no podía ser con otro invitado que Antonio Alix, comentarista de Eurosport y autoproclamado inventor del gravel, del bikepacking, de…

  23. Ultradistancia ¿Qué hay detrás? con Pedalma 🚴🏼 | TalaTalks #30

    5 de febrero de 2025 · 1 h 15 min · Episodio 1

    En este episodio charlamos con los fundadores de Pedalma, la marca encargada de organizar dos de las pruebas de ultradistancia más importantes del calendario español como son…

  24. Las claves del entrenamiento con Javier Sola 🚴🏼 | TalaTalks #29

    18 de diciembre de 2024 · 55 min · Episodio 21

    En este episodio charlamos con Javier Sola, entrenador del UAE y más conocido en el ultimo año por ser el entrenador de Pogacar. Hablaremos de la diferencia que hay entre el…

  25. Guava, la marca de bicis de Iniesta y Gravel Ground, una nueva experiencia gravel 🌏 | TalaTalks #28

    27 de noviembre de 2024 · 55 min · Episodio 20

    En este episodio charlamos sobre la empresa NSN Co-fundada por Andrés Iniesta y que está detrás de la marca de bicis Guava y de la marca Gravel Ground, una nueva experiencia…

  26. Beneficios del entrenamiento en altitud e hipoxia ⛰ | TalaTalks #27

    13 de noviembre de 2024 · 1 h 10 min · Episodio 19

    En este episodio charlamos sobre ciclismo con Iván Rodriguez, experto en hipoxia y entrenamiento en altitud. Hablamos sobre qué método es mejor para obtener los beneficios de la…

  27. Los influencers y el contenido, ciclismo e innovación... 🌏 | TalaTalks #26

    30 de octubre de 2024 · 1 h 12 min

    En este episodio charlamos con Jon Saez, Marketing Manager de Canyon Iberia. Hablamos sobre cómo está el sector del ciclismo actualmente, la importancia de la presencia física, la…

  28. Todo sobre el mundial de Gravel 2024 🌈 Coste, material, nivel, etc | TalaTalks #25

    9 de octubre de 2024 · 52 min · Episodio 17

    En el podcast de hoy charlamos sobre todo lo relacionado con el mundial de gravel que se ha celebrado en Bélgica. Puedes verlo en vídeo en Youtube: https://youtu.be/aiVA5naoOs4…

  29. Victoria en Badlands, gravel en Europa vs EEUU, Reverb...🏆| TalaTalks #24

    25 de septiembre de 2024 · 1 h 00 min · Episodio 16

    En este episodio charlamos con Alex Martinez, ciclista especializado en gravel, ganador de Badlands y biomecánico. Haremos un repaso a todos los momentos por los que pasa en una…

  30. 1millón para Vollering, los 4seg del Tour, nivel de los equipos... 🔥| TalaTalks #23

    28 de agosto de 2024 · 1 h 10 min · Episodio 15

    En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo del ciclismo femenino con dos invitadas de lujo. Charlamos con Sara Martín, una de las corredoras españolas más destacadas…

  31. Mejorar sin entrenar y el poder de la tecnología 💪 | TalaTalks #22

    14 de agosto de 2024 · 1 h 17 min · Episodio 14

    En la charla de hoy hablamos con Jaime Menendez de Luarca, entrenador de triatlón y biomecánico sobre temas como la aerodinámica, las mejoras en el material actual, los avances…

  32. ¿Qué hay detrás de las Epic Series? Precios, organización, logística... | TalaTalks #21

    31 de julio de 2024 · 1 h 22 min · Episodio 13

    En la charla de hoy hablamos con Aleix Ribell, director de Andorra Epic Series para saber más sobre todo el conjunto de las mejores carreras MTB del mundo, las Epic Series. En el…

  33. Salida de Mónaco, autobuses que vuelcan, problemas... La Vuelta España 🇪🇸 | TalaTalks #20

    17 de julio de 2024 · 55 min · Episodio 12

    En la charla de hoy hablamos con Pedro Lezaun director de producción y logística de La Vuelta España y nos va a contar muchos de los entresijos, de los problema, y experiencias…

  34. Turistas y ciclismo, comunidades, ropa sostenible... 🚴🏼 | TalaTalks #19

    13 de junio de 2024 · 1 h 07 min · Episodio 11

    En la charla de hoy hablamos con Jorge, fundador de Tanline, y con Mario, coordinador de marketing en Rapha Mallorca. Hablaremos sobre los inicios de Tanline, de cómo se mueve el…

  35. Conciliación familiar, pareja, trabajo pero... ¿cuándo entreno? 🤯 | TalaTalks #18

    30 de mayo de 2024 · 1 h 10 min · Episodio 11

    En la charla de hoy hablamos con Laura Lopez, psicóloga clínica, instructora de yoga y fundadora de Psicoempieza. Vamos a tratar temas que se repiten en la vida de muchos…

  36. Maillots a 200€, el ciclismo de "marquita", todos vestido iguales, etc 💎 | TalaTalks #17

    16 de mayo de 2024 · 1 h 12 min · Episodio 10

    En la charla de hoy hablamos Jose Manuel Urech, fundador de la marca de ropa de ciclismo Virklon. Sin duda una entrevista que no dejará a nadie indiferente donde Jose nos plantea…

  37. Marchas cicloturistas, Alberto Contador, la Super Grupeta, etc 😯 | TalaTalks #16

    3 de mayo de 2024 · 1 h 22 min · Episodio 9

    En la charla de hoy hablamos con Jesús Hernandez "Chiquitín", sobre las marchas cicloturistas ¿Son carreras? ¿Qué es disfrutar? ¿Hay que entrenarlas?. Tocaremos su pasado en…

  38. El fichaje de Contador, Eurosport desde dentro, piratería... 👨🏻‍🎓 | TalaTalks #15

    18 de abril de 2024 · 1 h 14 min · Episodio 8

    En la charla de hoy hablamos con Adrián García Roca, presentador de "La Montonera" y segundo redactor jefe en Eurosport. Trataremos temas relacionados con el ciclismo y con la…

  39. Las bicis están mal hechas, tenemos demasiados datos... Entrevista a Yago Alcalde 🤯 | TalaTalks #14

    3 de abril de 2024 · 1 h 14 min · Episodio 7

    En la charla de hoy hablamos con Yago Alcalde, fundador de Ciclismo y Rendimiento, sobre todo lo relacionado con la biomecánica, geometrías, el gravel y muchos más. Ciclismo y…

  40. Platos ovalados, cambio 1x13, potenciómetros y mucho más 💥 TalaTalks #13

    20 de marzo de 2024 · 1 h 12 min · Episodio 6

    En la charla de hoy hablamos con Irene Albacete, la ingeniera jefe de la marca de potenciómetros, platos y bielas, Rotor. Chalamos sobre cuales han sido los movimientos de la…

  41. TalaTalks #12 | Patrocinadores, cuánto cuesta hacer una carrera, recorridos y muchos más 💥

    6 de marzo de 2024 · 1 h 03 min · Episodio 5

    En la charla de hoy hablamos con Jorge y Alejandro, organizadores de Far West Race MTB y el circuito provincial de Guadalajara respectivamente. En hablamos de la importancia de…

  42. TalaTalks #11 | ¿Qué hay detrás de una Titan Desert? 😯 Logística de una marcha cicloturista 🚴🏼

    22 de febrero de 2024 · 1 h 02 min · Episodio 4

    En la charla de hoy hablamos con Jesús García, CEO de RPM Sports, empresa responsable de organizar eventos como la Titan Desert, las Mussaras o las Non Stop entre otras muchas…

  43. TalaTalks #10 | Bicis exclusivas y hechas a mano 💎 ¿Un lujo?

    7 de febrero de 2024 · 1 h 12 min · Episodio 3

    En la charla de hoy hablamos con Rubén, el creador de la marca de bicis artesanales Rizzo. Conversaremos sobre las diferencias entre el acero y el titanio, de qué hueco ocupan…

  44. TalaTalks #9 | ¿Tiendas de pijos? ¿Qué son las tiendas de nueva generación? 🤔

    24 de enero de 2024 · 58 min · Episodio 2

    En la charla de hoy hablamos con dos tiendas de ciclismo que podríamos catalogar como de nueva generación. ¿Pero a que se debe esta denominación? A lo largo de la charla lo…

  45. TalaTalks #8 | Distribuidores, marcas y cómo viven los talleres de bicis 😯

    9 de enero de 2024 · 1 h 21 min · Episodio 1

    En la charla de hoy hablamos con tres talleres de la zona de Madrid que nos cuentan cómo es el modelo de negocio de un taller de ciclismo. Charlamos sobre qué relevancia tienen…

  46. TalaTalks #7 | Crisis en el sector de la bicicleta y pequeñas tiendas 💥

    26 de diciembre de 2023 · 59 min · Episodio 7

    En la charla de hoy hablamos con dos propietarios de pequeñas tiendas en Madrid sobre cómo está a día de hoy el sector desde su punto de vista. Tocaremos temas como la subida de…

  47. TalaTalks #6 | El fundador de 226ers nos cuenta origen y funcionamiento desde dentro 🤓 Jesús Sánchez

    10 de noviembre de 2023 · 41 min · Episodio 6

    En esta entrevista charlamos con Jesús Sánchez, fundador de la conocida empresa de nutrición deportiva 226ers. Jesús nos habla del origen de la marca, como son los procesos…

  48. TalaTalks #5 | Todo sobre el Mundial de Gravel 🌈 | Dinero, clasificación, bici, etc

    11 de octubre de 2023 · 59 min · Episodio 5

    Audio del directo de Youtube donde charlamos sobre todo lo que ha sido este mundial, como he conseguido la plaza, cuánto ha costado, como ha ido la carrera, absolutamente todo…

  49. TalaTalks #4 | Mi experiencia en Badlands 🔥 | Todo sobre el antes, el durante y el después

    8 de septiembre de 2023 · 50 min · Episodio 4

    Este Podcast lo he extraído del directo que hice en Youtube donde cuento cómo ha sido este Badlands 2023 y respondo todas las preguntas relacionadas con esta aventura de 750kms y…

  50. TalaTalks #3 | Nutricionista Daniel Escaño | Hidratos de carbono, recuperación, dieta Keto, etc

    27 de junio de 2023 · 40 min · Episodio 3

    En este capítulo hablamos con el que fue nutricionista del Real Madrid, Daniel Escaño. También es un apasionado del deporte y un "fondista", como él se denomina. Ha practicado…

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