# Episodios de A tu Salud

113 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud

- [EP 43: "Asistencia tanatológica en el IMSS"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876344-ep-43-asistencia-tanatologica-en-el-imss) · 4 de noviembre de 2024 · 35 min: En A Tu Salud hablamos de tanatología, una disciplina que ayuda a encontrar el sentido ante la partida de un ser querido, pero también en situaciones de salud, como la pérdida de…
- [EP 42 Fundación IMSS ¡Ayúdanos a ayudar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876345-ep-42-fundacion-imss-ayudanos-a-ayudar) · 20 de octubre de 2024 · 26 min: En este episodio platicaremos sobre la labor solidaria de la Fundación IMSS, una organización que ha dedicado décadas a mejorar la calidad de vida de las personas a través de…
- [EP 41 ¿Andas en la depre? ¡Tiene solución!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876346-ep-41-andas-en-la-depre-tiene-solucion) · 7 de octubre de 2024 · 33 min: En las últimas décadas hemos visto o escuchado cómo miles de personas recurren a los antidepresivos de manera más frecuente, en este episodio exploraremos cómo ayudan a tantas…
- [EP 40 ¿Cómo se contagia la viruela símica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876347-ep-40-como-se-contagia-la-viruela-simica) · 22 de septiembre de 2024 · 35 min: En este episodio platicaremos sobre la viruela símica, una enfermedad que ha generado muchas preguntas y preocupaciones en la población. Acompáñanos a descubrir si es correcto…
- [EP 39 El párkinson: un nuevo ritmo de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876348-ep-39-el-parkinson-un-nuevo-ritmo-de-vida) · 8 de septiembre de 2024 · 39 min: En A Tu Salud hablamos del Párkinson, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y que está rodeada de muchos mitos. Buscaremos junto a nuestras invitadas…
- [EP 38 "Desafíos para combatir el viejismo en el IMSS"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876349-ep-38-desafios-para-combatir-el-viejismo-en-el-imss) · 25 de agosto de 2024 · 33 min: En este episodio, profundizaremos en los desafíos que enfrentan las personas mayores en su interacción con la sociedad y con el sistema de salud del IMSS. Nuestro objetivo es no…
- [EP 37 "Descifrando el Alzheimer"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876350-ep-37-descifrando-el-alzheimer) · 11 de agosto de 2024 · 19 min: En este episodio, queremos ofrecer una visión integral sobre el Alzheimer. Hablaremos sobre qué es esta enfermedad, cómo impacta a los afectados y a sus familias, y los avances…
- [EP 36: Lactancia materna - más que alimentar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876351-ep-36-lactancia-materna-mas-que-alimentar) · 28 de julio de 2024 · 25 min: En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna queremos profundizar en los beneficios, los desafíos y el apoyo necesario para que esta experiencia sea lo más positiva…
- [EP 35: Centros Vacacionales IMSS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876352-ep-35-centros-vacacionales-imss) · 14 de julio de 2024 · 39 min: Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y tal vez muchas familias están pensando en dónde pasar un fin de semana, la semana completa o por qué no, todo el periodo…
- [EP 34 "Cáncer de piel: conoce los riesgos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876353-ep-34-cancer-de-piel-conoce-los-riesgos) · 30 de junio de 2024 · 38 min: Según datos de la Secretaría de salud en México ocurren alrededor de mil casos anuales de cáncer de piel. Hoy en A Tu salud nos acompaña la doctora Rossana Janina Llergo Valdez…
- [EP 33 "¿Qué debemos saber sobre la menopausia?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876354-ep-33-que-debemos-saber-sobre-la-menopausia) · 16 de junio de 2024 · 51 min: En este episodio visibilizaremos la menopausia, hablaremos sobre los síntomas y el tratamiento adecuado para que las mujeres que están en edad de comenzar a vivirla, o quienes ya…
- [EP 32 "La cultura de la donación de sangre en el IMSS"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876355-ep-32-la-cultura-de-la-donacion-de-sangre-en-el-imss) · 2 de junio de 2024 · 44 min: Dona sangre salva vidas, Donar sangre es un acto de solidaridad, únete al esfuerzo y salva vidas, esas y otras frases son las que tal vez alguna vez has escuchado y con las que se…
- [EP 31 "El ABC del autismo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876356-ep-31-el-abc-del-autismo) · 19 de mayo de 2024 · 39 min: ¿Sabes qué es el autismo? ¿Es una Enfermedad? El autismo una afección relacionada con el desarrollo del cerebro que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con…
- [EP 30 "¿Por qué es necesario dejar de romantizar la maternidad?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876357-ep-30-por-que-es-necesario-dejar-de-romantizar-la-maternidad) · 6 de mayo de 2024 · 43 min: Hablaremos de la idealización de las maternidades y del por qué no se deben romantizar. Queremos ayudar a concientizar sobre los tabúes y estereotipos alrededor de ésta para tener…
- [EP 29 "Hablemos de nutrición infantil"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876358-ep-29-hablemos-de-nutricion-infantil) · 21 de abril de 2024 · 38 min: En el marco del Día del Niño y de la Niña, en A tu Salud le preguntamos a niñas y niños: ¿cuál es su comida favorita? A sus mamás y papás les pedimos que nos dijeran: ¿qué…
- [EP 28 "La realidad del síndrome del ovario poliquístico (SOP)"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876359-ep-28-la-realidad-del-sindrome-del-ovario-poliquistico-sop) · 7 de abril de 2024 · 34 min: Segun cifras de la OMS, el Sindrome del Ovario Poliquistico afecta a entre el 8% y el 13% de las mujeres en edad fértil. En este episodio platicaremos con un experto sobre su…
- [EP 27 "De músicos, poetas y locos todos tenemos un poco"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876360-ep-27-de-musicos-poetas-y-locos-todos-tenemos-un-poco) · 24 de marzo de 2024 · 45 min: En este episodio nos llenamos de magia, sacaremos nuestro lado de músicos, poetas, locos y sobre todo, nuestro lado más teatrero. Invitamos a Lucerito Mijares, Juan Torres y Kenia…
- [EP 26 ¿Qué es el virus de papiloma humano y cómo se detecta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876361-ep-26-que-es-el-virus-de-papiloma-humano-y-como-se-detecta) · 10 de marzo de 2024 · 32 min: En este episodio exploraremos las consecuencias que puede provocar la infección por el Virus del Papiloma Humano si éste no se detecta ni se controla a tiempo. La vacunación, la…
- [EP: 25 “Responsabilidad afectiva: ¿Qué es y cómo llevarla a cabo en mis relaciones?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876362-ep-25-responsabilidad-afectiva-que-es-y-como-llevarla-a-cabo-en-mis-relaciones) · 25 de febrero de 2024 · 35 min: En este episodio escuchamos las opiniones de varios jóvenes respecto a lo que para ellos es la responsabilidad afectiva e invitamos a una psicóloga para que nos ayudará a…
- [EP 24: ¡Dejo de fumar! Y comienzo a vapear… ¿Esto es bueno?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876363-ep-24-dejo-de-fumar-y-comienzo-a-vapear-esto-es-bueno) · 11 de febrero de 2024 · 25 min: De manos de una experta, en este episodio explicaremos las diferencias entre los cigarros comunes y los vapeadores. Hablaremos del impacto que tienen en la salud y daremos…
- [EP 23 ¿Existe la depresión colectiva de inicio de año?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876364-ep-23-existe-la-depresion-colectiva-de-inicio-de-ano) · 28 de enero de 2024 · 36 min: En este episodio hablaremos respecto a la depresión colectiva de inicio de año a partir del concepto del "Blue Monday" y su impacto en la salud mental. Blue Monday mito o realidad.
- [EP 22 “80 años IMSS. Cerrando un año de festejos”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876365-ep-22-80-anos-imss-cerrando-un-ano-de-festejos) · 14 de enero de 2024 · 29 min: Presentamos este episodio especial cerrando un año de festejos por los 80 años del Instituto, reflexionaremos sobre lo lejos que hemos llegado y lo que representó esta celebración.
- [EP 21: “Iniciando el año con hábitos de autocuidado”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876366-ep-21-iniciando-el-ano-con-habitos-de-autocuidado) · 1 de enero de 2024 · 25 min: ¿Cómo inicio y continúo este nuevo año cuidando de mí? Queremos visibilizar la importancia de buscar el equilibrio y la felicidad propia aprendiendo a cuidar de uno mismo a partir…
- [EP 20: “Propósitos de año nuevo: ¿Cómo no fallar en el intento?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876367-ep-20-propositos-de-ano-nuevo-como-no-fallar-en-el-intento) · 17 de diciembre de 2023 · 30 min: Muchos de nosotros encontramos inspiración y motivación con el inicio de año, en esta ocasión en “A tu Salud” queremos ayudar a todas y todos nuestros podescuchas a sentirse…
- [EP 19: "Seguridad de la información"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876368-ep-19-seguridad-de-la-informacion) · 3 de diciembre de 2023 · 30 min: Con el uso diario de la tecnología, hablar de la seguridad informática es primordial. Este tema cada vez cobra más relevancia ya que la ciberdelincuencia se reinventa, se vuelve…
- [EP 18: "Ayuno intermitente: ¿Tendencia o práctica saludable?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876369-ep-18-ayuno-intermitente-tendencia-o-practica-saludable) · 20 de noviembre de 2023 · 27 min: En los últimos años, el ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia que se ha potenciado a través de las redes sociales, sobre todo entre personas jóvenes. A medida que…
- [EP 17 "Con las y los TAOD siempre hay un sí en el IMSS. ¿Ya los conoces?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876370-ep-17-con-las-y-los-taod-siempre-hay-un-si-en-el-imss-ya-los-conoces) · 5 de noviembre de 2023 · 26 min: En este episodio de A Tu Salud hablamos de una figura muy importante para el Instituto Mexicano del Seguro Social, principalmente porque representa uno de los canales de…
- [EP 16: “El ejercicio para la prevención de enfermedades”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876371-ep-16-el-ejercicio-para-la-prevencion-de-enfermedades) · 22 de octubre de 2023 · 32 min: En este episodio abordaremos la importancia que tiene la actividad física en la prevención de enfermedades y hablaremos de cómo el ejercicio tiene importantes beneficios para la…
- [EP 15: "Platas y el IMSS por el oro"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876372-ep-15-platas-y-el-imss-por-el-oro) · 8 de octubre de 2023 · 34 min: Hablar de Fernando Platas es hablar de un referente del deporte, un ejemplo de compromiso y disciplina. Fernando ganó la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000…
- [EP 14: ¿Vives el presente y aseguras tu retiro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876373-ep-14-vives-el-presente-y-aseguras-tu-retiro) · 24 de septiembre de 2023 · 18 min: A todos y a todas nos surgen muchas dudas respecto a cómo debemos ahorrar para llegar a nuestro retiro, un tema que aún vemos muy lejano pero es realmente importante fijar un plan…
- [EP 13 “La verdad nutricional sobre los suplementos, ¿Son realmente buenos?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876374-ep-13-la-verdad-nutricional-sobre-los-suplementos-son-realmente-buenos) · 10 de septiembre de 2023 · 30 min: Los suplementos han ganado popularidad en la búsqueda de una vida más saludable, pensando que al consumirlos nos veremos y nos sentiremos mejor, pero su uso inadecuado puede tener…
- [EP 12 ¿Sufres de ansiedad? No te "relajes", ¡Busca ayuda!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876375-ep-12-sufres-de-ansiedad-no-te-relajes-busca-ayuda) · 27 de agosto de 2023 · 36 min: Muchas veces en nuestro entorno hemos escuchado cómo la ansiedad ha sido objeto de malentendidos y estigmatización. Hoy platicaremos a profundidad sobre esto y desmitificaremos la…
- [EP 11: “Trastornos del sueño” Segunda parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876376-ep-11-trastornos-del-sueno-segunda-parte) · 13 de agosto de 2023 · 23 min: ¿Duermes bien? En esta segunda parte hablaremos un poco más de los trastornos del sueño
- [EP 11: “Trastornos del sueño” Primera Parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876377-ep-11-trastornos-del-sueno-primera-parte) · 30 de julio de 2023 · 23 min: El ritmo de vida tan acelerado que llevamos en la actualidad muy comúnmente tiene un impacto en nuestros hábitos, nuestras conductas, nuestra salud y nuestro bienestar general. La…
- [EP 10: Derechos sociales para las Personas Trabajadoras del Hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876378-ep-10-derechos-sociales-para-las-personas-trabajadoras-del-hogar) · 16 de julio de 2023 · 25 min: Visibilizar a las personas trabajadoras del hogar e informar acerca de sus derechos sociales así como las luchas a las que se han enfrentado para hacer valer estos derechos…
- [EP 9: Los avances y desafíos de la comunidad LGBT+ en México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876379-ep-9-los-avances-y-desafios-de-la-comunidad-lgbt-en-mexico) · 2 de julio de 2023 · 32 min: Visibilizar la discriminación que sufren las personas LGBT en nuestro país, además de informar y comunicar acerca de las reformas que han llevado a cabo tanto en las leyes como al…
- [EP 8: Las emociones en los hombres y el ejercicio de la paternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876380-ep-8-las-emociones-en-los-hombres-y-el-ejercicio-de-la-paternidad) · 16 de junio de 2023 · 36 min: ¿Por qué a la mayoría de los hombres les cuesta tanto trabajo expresar sus emociones? ¿Cómo afecta esto la relación entre los padres y sus hijas e hijos? En este episodio…
- [Ep 7: Meditación y Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876381-ep-7-meditacion-y-salud) · 5 de junio de 2023 · 26 min: Conoce los beneficios de la meditación, sobre todo en casos en los cuales nos encontremos frente a situaciones de estrés, tensión y ansiedad. Cualquier persona puede meditar, te…
- [EP 6: Atención médica gratuita y de calidad: IMSS-Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876382-ep-6-atencion-medica-gratuita-y-de-calidad-imss-bienestar) · 21 de mayo de 2023 · 19 min: El Director General del IMSS, Zoé Robledo, nos explica el objetivo del IMSS-BIENESTAR y cómo, a través de la homogenización de los servicios de salud, se logrará brindar el…
- [EP 5: "De mujer a mujer: embarazo, parto y posparto” Especial del Día de la Madre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876383-ep-5-de-mujer-a-mujer-embarazo-parto-y-posparto-especial-del-dia-de-la-madre) · 8 de mayo de 2023 · 33 min: Desmitificamos y resolvemos dudas acerca del cuidado, apoyo e intervención en la salud mental de las mujeres durante el proceso de embarazo, parto y posparto.
- [EP 4: Como niñas y niños: Así cuidamos nuestro cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876384-ep-4-como-ninas-y-ninos-asi-cuidamos-nuestro-cuerpo) · 28 de abril de 2023 · 21 min: En este especial del Día del Niño y de la Niña platicamos con Regina y Emilia sobre la importancia de conocer y entender el cuerpo humano, del ejercicio y la buena alimentación.
- [EP 3: #Clonazepam: ¿Reto mortal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876385-ep-3-clonazepam-reto-mortal) · 10 de abril de 2023 · 36 min: Concientizar a jóvenes y adultos sobre la repercusión que tiene el imitar o replicar retos virales que ponen en riesgo su salud y hasta su vida, en este caso, el consumo del…
- [EP 2: El fentanilo:¿Ángel o demonio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876386-ep-2-el-fentanilo-angel-o-demonio) · 27 de marzo de 2023 · 25 min: En este episodio platicaremos acerca del incremento en el consumo del fentanilo, lo que esto implica en temas de salud y cómo se puede identificar y prevenir con el fin de evitar…
- [EP 1: ¿Podemos identificar las emociones de las y los niños mediante sus dibujos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876387-ep-1-podemos-identificar-las-emociones-de-las-y-los-ninos-mediante-sus-dibujos) · 13 de marzo de 2023 · 23 min: En este programa responderemos las dudas más comunes, que muchas veces implican cargas culturales y sociales, respecto a la “salud mental” en niñas y niños para desmitificar e…
- [Próximamente...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876388-proximamente) · 9 de marzo de 2023 · 0 min: ¡Nos renovamos! Espera este nuevo formato :)
- [Episodio 18 \| La bondad nace en el corazón. ¡Felices fiestas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876389-episodio-18-la-bondad-nace-en-el-corazon-felices-fiestas) · 15 de diciembre de 2022 · 31 min · episodio 18: Para cerrar el año platicamos con la Dra. Alejandra Aburto, Presidenta Honoraria del Voluntariado IMSS. No se pierdan El Voceo con los mensajes de amor, paz y sinceridad de la…
- [Episodio 17 \| Saludables desde la infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876390-episodio-17-saludables-desde-la-infancia) · 24 de noviembre de 2022 · 28 min · episodio 17: En esta ocasión charlamos con el Dr. Iván Rodríguez sobre la salud masculina y el cáncer de próstata. También, el Mtro. Ángel Lara explicó la importancia del fomento a la salud en…
- [Episodio 16 \| Todos juntos de rosa, transmitiendo esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876391-episodio-16-todos-juntos-de-rosa-transmitiendo-esperanza) · 26 de octubre de 2022 · 32 min · episodio 16: La Dra. Roxana Katya Avelino nos platica sobre la importancia de la autoexploración para la detección oportuna de cáncer de mama, porque el autocuidado es clave para salvar tu…
- [Episodio 15 \| Deporte, elemento vital en una sociedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876392-episodio-15-deporte-elemento-vital-en-una-sociedad) · 19 de septiembre de 2022 · 25 min · episodio 15: El Dr. Héctor Robles Peiro nos platica sobre la importancia del IMSS en el deporte nacional y su relación con la salud, así como de los proyectos deportivos existentes para los…
- [Episodio 14 \| Más vale PREVENIMSS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876393-episodio-14-mas-vale-prevenimss) · 22 de agosto de 2022 · 29 min · episodio 14: La Dra. Ivonne Mejía nos platica sobre la estrategia PREVENIMSS y cómo ha evolucionado durante los últimos 20 años para combatir las enfermedades crónico-degenerativas.

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