# EP 13 “La verdad nutricional sobre los suplementos, ¿Son realmente buenos?”

Episodio de [A tu Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud).

- Publicado: 10 de septiembre de 2023
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/54001ac8/podcast/play/75658714/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-8%2F4d24d89d-b7f8-5327-7d37-eb0f100690cd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876374-ep-13-la-verdad-nutricional-sobre-los-suplementos-son-realmente-buenos

## Sobre este episodio

Los suplementos han ganado popularidad en la búsqueda de una vida más saludable, pensando que al consumirlos nos veremos y nos sentiremos mejor, pero su uso inadecuado puede tener consecuencias contrarias a las que buscamos.

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