# EP 16: “El ejercicio para la prevención de enfermedades”

Episodio de [A tu Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud).

- Publicado: 22 de octubre de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/54001ac8/podcast/play/77392561/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-18%2Fe3d16fce-a54c-0e8e-e9b1-a4816bf843c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876371-ep-16-el-ejercicio-para-la-prevencion-de-enfermedades

## Sobre este episodio

En este episodio abordaremos la importancia que tiene la actividad física en la prevención de enfermedades y hablaremos de cómo el ejercicio tiene importantes beneficios para la salud física y mental.

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