# EP 8\| Tiempo fuera: Lesiones en el deporte

Episodio de [A tu Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud).

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 55 min
- Temporada 3, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/54001ac8/podcast/play/119466247/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2Feebf966b-2155-66ab-c7a5-ab0af77de8b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud/episodio/1876306-ep-8-tiempo-fuera-lesiones-en-el-deporte

## Sobre este episodio

La exigencia en el deporte de alto rendimiento es extrema. ¿Qué implica ser deportista profesional a nivel físico y emocional y cómo manejan las lesiones? Y, más allá del deporte profesional, ¿Por qué es importante conocer cómo prevenir lesiones en el ejercicio diario?

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