# EP 1: Bienestar Integral

Episodio de [A tu Salud Mujer Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud-mujer-podcast).

- Publicado: 5 de agosto de 2025
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ef9bbf4/podcast/play/115376074/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417931741-48000-2-21046afa9ae522dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud-mujer-podcast/episodio/1336883-ep-1-bienestar-integral

## Sobre este episodio

Somos las periodistas Flor Cogley y Flor Ortega . Creamos A tu Salud Mujer Podcast , como un medio para promover la salud y el bienestar integral de la mujer. Con el apoyo de un número importante de especialistas, ofrecemos cada semana, información confiable, oportuna y veraz para tu cuidado. El episodio 1, con el que iniciamos este proyecto, trata el tema: Bienestar Integral. La doctora Gioconda Palacios , especialista en Salud Pública y Social es nuestra invitada, quien abordó el tema y nos recordó la importancia de los hábitos saludables como la buena alimentación, la actividad física y la salud mental. Palacios enfatizó en la necesidad de que la mujer se empodere y asuma el cuidado de su salud como prioridad número uno. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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