# Episodios de ¡A tu salud!

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud-7906676

- [Laia Sanz: La cabeza también compite \| ¡A tu salud! 04](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud-7906676/episodio/7163921-laia-sanz-la-cabeza-tambien-compite-a-tu-salud-04) · 7 de julio de 2026 · 32 min · episodio 4: Laia Sanz ha dedicado su vida a desafiar límites, pero en este episodio nos descubre que no todo consiste en ir más rápido. Hablamos con la reina del Dakar sobre la importancia de…
- [Silvia Alonso: El arte de bajar el ritmo \| ¡A tu salud! 03](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud-7906676/episodio/7163922-silvia-alonso-el-arte-de-bajar-el-ritmo-a-tu-salud-03) · 23 de junio de 2026 · 45 min · episodio 3: ¿En qué momento empezamos a vivir con tanta prisa? Junto a Silvia Alonso, una de las actrices más reconocidas de nuestro país, hablaremos de esa presión constante por llegar a…
- [Laura Escanes y Miki Núñez: La gente que nos hace bien \| ¡A tu salud! 02](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud-7906676/episodio/7163923-laura-escanes-y-miki-nunez-la-gente-que-nos-hace-bien-a-tu-salud-02) · 9 de junio de 2026 · 49 min · episodio 2: Hoy nos acompañan Miki Núñez y Laura Escanes, una de las duplas de moda, y hablaremos con ellos del ocio del tiempo libre y de cómo ha cambiado nuestra manera de salir, de…
- [¿Cómo salir del scroll infinito? con Javi Hoyos \| ¡a tu salud! 01](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud-7906676/episodio/7163924-como-salir-del-scroll-infinito-con-javi-hoyos-a-tu-salud-01) · 27 de mayo de 2026 · 44 min · episodio 1: En este episodio nos acompaña Javi Hoyos, uno de los rostros más conectados en redes, para hablar de algo que nos pasa a todos: lo difícil que es desconectar. Charlamos sobre el…
- [Esto es ¡A tu salud! Un podcast de Font Vella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-salud-7906676/episodio/7163925-esto-es-a-tu-salud-un-podcast-de-font-vella) · 25 de mayo de 2026 · 1 min: Lidia Torrent pone sobre la mesa lo que de verdad importa: la salud. Y lo hace junto a invitadxs que inspiran y que vienen a hablar desde un lugar real, sin verdades absolutas…