# ATR 9x19 - Carreras de barrio, running en la tercera edad y calendario trail

Episodio de [A tu Ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo), de Formato Podcast.

- Publicado: 20 de enero de 2020
- Duración: 2 h 05 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/93378701/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-22%2F388517340-44100-2-941801e110f01c8c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861267-atr-9x19-carreras-de-barrio-running-en-la-tercera-edad-y-calendario-trail

## Sobre este episodio

Circuito de Carreras de Barrio de Madrid. Entrevista a Jesús Bernal, más de 2.000 carreras y corriendo con 72 años. Cambio de recorrido del EDP Rock and Roll Madrid Maratón. Calendario trail 2020.

Anterior: [ATR 9x18 - Nutrición y running: cómo correr mejor. Maratonianos rumbo a Tokio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861268-atr-9x18-nutricion-y-running-como-correr-mejor-maratonianos-rumbo-a-tokio)
Siguiente: [ATR - CORREDOR DE HISTORIAS #2 - Los finlandeses voladores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861266-atr-corredor-de-historias-2-los-finlandeses-voladores)

## Últimos episodios de A tu Ritmo

- [Corriendo por el Barrio de la Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861038-corriendo-por-el-barrio-de-la-ciencia) · 14 de octubre de 2026 · 18 min
- [TU CORAZON CORRE: Nutrición e Hidratación, claves para no fallar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861039-tu-corazon-corre-nutricion-e-hidratacion-claves-para-no-fallar) · 1 de junio de 2026 · 43 min
- [TU CORAZÓN CORRE: Del sofá al maratón sin morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861040-tu-corazon-corre-del-sofa-al-maraton-sin-morir-en-el-intento) · 25 de mayo de 2026 · 25 min
- [TU CORAZÓN CORRE - Correr sin riesgo: lo que tu corazón necesita saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861041-tu-corazon-corre-correr-sin-riesgo-lo-que-tu-corazon-necesita-saber) · 18 de mayo de 2026 · 36 min
- [Guía Completa sobre el Maratón de Boston: consejos, marcas y planificación - 15x12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861042-guia-completa-sobre-el-maraton-de-boston-consejos-marcas-y-planificacion-15x12) · 13 de abril de 2026 · 1 h 00 min