# ATR 10x03 - Running y sistema inmune, Maratón Valencia 2020 y Campeonato de España de Atletismo

Episodio de [A tu Ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo), de Formato Podcast.

- Publicado: 14 de septiembre de 2020
- Duración: 2 h 01 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/93378641/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-22%2F388517312-44100-2-90325266d29800dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861225-atr-10x03-running-y-sistema-inmune-maraton-valencia-2020-y-campeonato-de-espana

## Sobre este episodio

En el tercer capítulo de la décima temporada de A tu Ritmo seguimos desgranando los beneficios del running para combatir el coronavirus. Hablamos con la directora médica de Healthing y con la doctora Dra África Gonzálz, catedrática de Inmunología de Universidad de Vigo sobre cómo correr puede ayudar a mejorar nuestro sistema inmune. Saludamos al director del Maratón de Valencia, Paco Borao, que nos explica detalles sobre la edición virtual de la prueba y la carrera de élite que se celebrará. Álex Calabuig, director de la Revista Corredor, hace un balance del Campeonato de España de Atletismo celebrado este pasado fin de semana en Madrid. Y Juanmi Esteban nos cuenta los detalles de su reto Iron For Children.

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