# ATR 10x08 - Correr para eliminar el estrés, el primer 10K Kilian Jornet y Carrera Vuela

Episodio de [A tu Ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo), de Formato Podcast.

- Publicado: 19 de octubre de 2020
- Duración: 1 h 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/93378680/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-22%2F388517389-44100-2-5ee48f27580067a2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861219-atr-10x08-correr-para-eliminar-el-estres-el-primer-10k-kilian-jornet-y-carrera

## Sobre este episodio

En el capítulo 8 de la décima temporada de A tu Ritmo hablamos con Marisol Kassen, psicóloga de Healthing, sobre los beneficios psicológicos de correr. Saludamos a Depa, director de Trail Run, para analizar la primera carrera en asfalto de Kilian Jornet. También hablamos con el veterano corredor Manuel Maciá, que nos presenta su reto solidario 24 Horas NON STOP Vega Baja. Y por último conversamos con José Manuel Martín, de Eventsthinker, que nos cuenta las próximas carreras que van a organizar en Madrid.

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